TgDio
پِزِشک خُودت باش Telegram channel photo

پِزِشک خُودت باش

@pezeshke_kh0det_bashPublic Channel

پِزِشک خُودت باش shares پزشکی updates and media on Telegram. Join to stay updated.

پزشکیفارسیایران

59

Last views

۱۸.۲k (18,212 subscribers)
عضو
—
Rating
62
Total Posts
Oct 14, 2026, 9:53 AM
به‌روزرسانی شده
Apr 5, 2026
Created
Stats

شما در حال مشاهده محتوای فارسی هستید. برای مشاهده محتوا به زبان‌های دیگر، زبان سایت را تغییر دهید.

Channel Information

Channel Information
Channel Nameپِزِشک خُودت باش
Username@pezeshke_kh0det_bash
Categoryپزشکی
Languageفارسی
Countryایران
عضو18,212
Channel TypePublic Channel
Created۱۶ فروردین ۱۴۰۵
Last Updated۲۲ مهر ۱۴۰۵ • ۷ روز پیش
StatusActive

رتبه‌بندی

رتبه‌بندی جهانی
#455-6
رتبه‌بندی زبان
#69-2
رتبه‌بندی دسته‌بندی
#12+2

رشد مشترکان

مجموع: 18.2K30 Days growth: +17.0K1443.4%
09/1509/2009/2509/3010/0510/1010/14
رشد مشترکان - 30 Days
DateSubscribers
15:09:20261,180
16:09:20261,180
17:09:202617,339
18:09:202617,339
19:09:202617,339
20:09:202617,339
21:09:202617,339
22:09:202617,339
23:09:202617,339
24:09:202617,339
25:09:202617,339
26:09:202617,339
27:09:202617,339
28:09:202617,339
29:09:202617,339
30:09:202617,339
01:10:202617,339
02:10:202617,339
03:10:202617,339
04:10:202617,339
05:10:202617,339
06:10:202617,339
07:10:202617,339
08:10:202617,339
09:10:202617,339
10:10:202617,339
11:10:202617,339
12:10:202617,339
13:10:202617,339
14:10:202618,212
رشد مشترکان - Weekly
DateSubscribers
Week of 30:03:202612,034
Week of 06:04:202612,033
Week of 13:04:202612,033
Week of 20:04:202612,033
Week of 27:04:202612,017
Week of 04:05:202612,017
Week of 11:05:202611,979
Week of 18:05:202611,979
Week of 25:05:202611,979
Week of 01:06:2026178
Week of 08:06:2026178
Week of 15:06:2026178
Week of 22:06:2026178
Week of 29:06:202611,780
Week of 06:07:202611,780
Week of 13:07:202611,780
Week of 20:07:202614,409
Week of 27:07:202614,409
Week of 03:08:2026295
Week of 10:08:2026295
Week of 17:08:2026337
Week of 24:08:2026373
Week of 31:08:2026373
Week of 07:09:20261,180
Week of 14:09:202617,339
Week of 21:09:202617,339
Week of 28:09:202617,339
Week of 05:10:202617,339
Week of 12:10:202618,212
رشد مشترکان - Monthly
DateSubscribers
April 202612,017
May 202611,979
June 202611,780
July 202614,409
August 2026373
September 202617,339
October 202618,212
رشد مشترکان - Yearly
DateSubscribers
202618,212

آخرین پست‌ها

پِزِشک خُودت باش logo
پِزِشک خُودت باش

۲۷ مهر ۱۴۰۵، ۰۲:۱۲

Photo1/2
💛اگر تو هم میخای یه پس انداز داشته باشی با طلا سبک میتونی یه پس انداز جمع کنی :💛

@tala
64000
پِزِشک خُودت باش logo
پِزِشک خُودت باش

۲۶ مهر ۱۴۰۵، ۱۸:۰۹

Video
ناف، دریچه‌ای فراموش‌شده در طب سنتی 🌿✨
​:
خیلی‌ها برای رفع کبد چرب، تیرگی صورت و نفخ مدام دنبال دم‌نوش‌های پیچیده هستند، غافل از اینکه ساده‌ترین مسیر اثرگذاری، گرم نگه‌داشتن «شاه‌راه ناف» است.
​در دیدگاه ابوعلی سینا، ناف مرکز پیوند بازتابی با اندام‌های حیاتی شکمی است. با شروع فصل سرما، نفوذ برودت و رسوب بلغم در این ناحیه مستقیماً روی گوارش اثر می‌گذارد و حاصلش می‌شود:
​یبوست و سنگینی بعد از غذا
​خواب بی‌کیفیت و کسالت صبحگاهی
​کدر شدن پوست صورت
​ترکیب روغنی کاربردی:
به نسبت مساوی «روغن سیاه‌دانه خالص» (گرم‌کننده عمقی) را با «روغن زیتون فرابکر» یا «بادام شیرین» مخلوط و ملایم ولرم کنید.
​روش استفاده:
شب‌ها پیش از خواب، ۳ تا ۴ قطره داخل ناف بچکانید و ۲ دقیقه به صورت دورانی (در جهت عقربه‌های ساعت) ماساژ دهید. سپس روی شکم را با شال نخی یا پشمی ببندید.
​نتیجه:
فعال شدن حرارت طبیعی معده، نرم شدن مزاج روده و احیای تدریجی انرژی کبد.
​💬 برای اینکه متوجه شوید بر اساس طبع شخصی‌تان این رو...
@pezeshke_kh0det_bash
794002
پِزِشک خُودت باش logo
پِزِشک خُودت باش

۲۶ مهر ۱۴۰۵، ۱۷:۰۷

Photo1/2
🔴خلاصی از نفخ شکم با دمنوش گلپر 

▫️برای تهیه دمنوش گلپر کافیست مانند دم کردن چای عمل کنید 2-3 قاشق گلپر خشک را در قوری ریخته و آب جوش به آن اضافه کنید واجازه دهید تا 10-15 دقیقه روی حرارت بماند و بعداز آن میل کنید.

@pezeshke_kh0det_bash
725001
پِزِشک خُودت باش logo
پِزِشک خُودت باش

۲۶ مهر ۱۴۰۵، ۱۱:۳۱

Video
اگه هر روز چای می‌خوری، وقتشه فنجون همیشگی‌ات رو به یک تجربه متفاوت تبدیل کنی! ☕🌿

بعد از ۶ ماه آزمون و ترکیب، به فرمولی رسیدیم که عطر دلنشین، طعم متفاوت و حس آرامش‌بخشی داره؛ ترکیبی از چای و گیاهان معطر که می‌تونه همراهی خوش‌عطر برای شروع روز یا لحظه‌های استراحتت باشه. ✨

این چای فقط خوش‌طعم نیست؛ ترکیبات گیاهی آن می‌تونن به ایجاد حس آرامش، حمایت از عملکرد سیستم ایمنی و داشتن یک روتین سالم‌تر کمک کنن. بدون دردسر، فقط با یک فنجان گرم و خوش‌عطر در روز. 🤍

اگر از طعم‌های تکراری خسته شدی و دنبال یک انتخاب متفاوت برای مصرف روزانه‌ات هستی، همین حالا امتحانش کن!
@pezeshke_kh0det_bash
931001
پِزِشک خُودت باش logo
پِزِشک خُودت باش

۲۶ مهر ۱۴۰۵، ۰۱:۵۵

Photo1/2
یکی از دلایل آکنه و جوش های پیشانی کمبود ویتامین A هست

حالا اگر یکم خشکی چشم و....هم داشتید که شک نکن ویتامین A کم دارید......

بهترین منابع ویتامین A : جگر و فلفل دلمه ای ......

@pezeshke_kh0det_bash
1,200006
پِزِشک خُودت باش logo
پِزِشک خُودت باش

۲۵ مهر ۱۴۰۵، ۱۷:۰۵

Video
مقاومت به انسولین علائم متفاوتی داره. امکان داره شما هیچ کدوم ازین علائم رو نداشته باشید ولی بازم مقاومت به انسولین داشته باشید. اما چیزی که مشخصه اینه که برای همین اختلالات درمانی که ارائه شده تا حالا صرفا درمان موقتی بوده و هیچکس دنبال علت اصلی نبوده. تیره شدن پوست گردن و کشاله ران یا نواحی تناسلی یا حتی انگشتای دست و ترک خوردن پاشنه ی پا یا پینه ای شدن پوستش و حتی دون دون شدن یا پوست مرغی شدن یا اصطلاحا پوست پرتقالی شدن پشت بازو بازم میتونه علامت مقاومت به انسولین باشه
@pezeshke_kh0det_bash
1,420003
پِزِشک خُودت باش logo
پِزِشک خُودت باش

۲۵ مهر ۱۴۰۵، ۱۳:۱۲

Video
🍂 چای کرک؛ یه نوشیدنی گرم و خوش‌عطر برای روزهای پاییزی ☕️🤎

ترکیب چای، شیر و ادویه‌های معطر، دقیقاً همون چیزیه که توی هوای خنک پاییز می‌چسبه 😍

اگه تا حالا چای کرک رو امتحان نکردی، این یکی رو از دست نده! 🍁

@pezeshke_kh0det_bash
1,370002
پِزِشک خُودت باش logo
پِزِشک خُودت باش

۲۵ مهر ۱۴۰۵، ۰۲:۲۳

Photo1/2
فکر میکنی برات دعا یا طلسم گرفتن؟🎐
چاکراهات بسته شده؟
همش استرس و اضطراب داری؟

🧡اگه دوست داری همه این مشکلاتت حل بشه ،بیا اینجا🧡👇🏻

@Shokr_gozari
1,440002
پِزِشک خُودت باش logo
پِزِشک خُودت باش

۲۴ مهر ۱۴۰۵، ۲۰:۵۱

Photo1/2
افراد بالای 40 سال در مصرف تخم مرغ زیاده روی نکنید

باعث افزایش شدید کلسترول خون و چرب شدن کبد می شود

@Pezeshke_Kh0det_Bash
1,340005
پِزِشک خُودت باش logo
پِزِشک خُودت باش

۲۴ مهر ۱۴۰۵، ۱۹:۲۶

Video
شربت جوونی

👈سرکه‌انگبین

داخل یک استکان آب جوشیده سرد:
۱ قاشق غذاخوری سرکه طبیعی
۱ قاشق غذاخوری عسل
اگر سردی معده‌تان زیاد است، ۱ قاشق عرق نعنا هم اضافه کنید.

⬅️یک نوشیدنی سنتی که معمولاً برای کمک به هضم و حمایت از سلامت عمومی بدن استفاده میشه.🤌

🍷 شربت جوانی

داخل یک لیوان آب جوشیده سردشده:
۱ قاشق رب انار
۱ قاشق عسل طبیعی
۱ قاشق شیره انگور
۱ قاشق آبغوره

@Pezeshke_Kh0det_Bash
1,420007
پِزِشک خُودت باش logo
پِزِشک خُودت باش

۰۳ شهریور ۱۴۰۵، ۰۱:۲۳

Photo
🍵غذاهاوداروهایی 💊که نباید باهم بخورید

💊.داروهای فشار خون وموز
💊داروهای تنظیم کننده کلسترول وگریپ فروت
💊داروهای رقیق کننده خون واسفناج
💊داروهاي تیروئیدوگردو
💊تتراسايكلين و لبنیات
1,080000
پِزِشک خُودت باش logo
پِزِشک خُودت باش

۰۳ شهریور ۱۴۰۵، ۰۱:۲۳

Video
پک حجم دهنده سینه یارا(لارا)
شیاف جذبی سینه لئون لارا(یارا)
و پودر حجم دهنده سینه لارا (یارا)

💪خانمهایی که سینه های برجسته و خوش فرم میخوان بشتابید 🤩

👙با شیاف سینه لئون داشتن سینه های خوشگل دگه آرزو نیست 😇

😀شیاف حجم دهنده سینه لئون بدون بازگشت  🥰

از جمله ویژگی های که این شیاف داره🔥👇🏻❤️
💗سفت کننده سینه
💗حجم دهنده سینه
💗فرم دهنده سینه
💗عضله ساز بافت سینه
💗تنظیم هورمون های زنانه


✅برای اثر بخشی عالی تر ورزش های فرم دهنده سینه رو هم انجام بدین

💫یک محصول فوق العاده عالی برای حجم  دهی سینه که در دنیا نظیر نداره

https://t.me/maryaaryaa❤️
2,920000

Showing 30 of 62 posts

رتبه‌بندی

ورود لازم است

Frequently Asked Questions

کانال تلگرام پِزِشک خُودت باش درباره چیست؟+

پِزِشک خُودت باش (@pezeshke_kh0det_bash) یک کانال تلگرام در دسته پزشکی در tgdio است. این پروفایل رتبه، امتیاز، نظرات و پست‌های تازه را نشان می‌دهد تا قبل از عضویت تصمیم بگیرید. در حال حاضر حدود ۱۸٬۲۱۲ مشترک در tgdio دارد.

چطور به پِزِشک خُودت باش (@pezeshke_kh0det_bash) در تلگرام بپیوندم؟+

پروفایل کانال را در tgdio باز کنید، سپس با دکمه Join / Open in Telegram به @pezeshke_kh0det_bash بروید و رایگان عضو شوید.

آیا پِزِشک خُودت باش کانال خوبی در پزشکی است؟+

در tgdio می‌توانید قبل از عضویت امتیاز، نظرات، رتبه و پست‌های پِزِشک خُودت باش را بررسی کنید. در حال حاضر حدود ۱۸٬۲۱۲ مشترک در tgdio دارد. آن را با کانال‌های مشابه پزشکی مقایسه کنید.

آمار و پست‌های پِزِشک خُودت باش را کجا ببینم؟+

در tgdio صفحه @pezeshke_kh0det_bash را برای آمار اعضا، رتبه، امتیاز و پست‌ها باز کنید. لینک Stats نمودار رشد را نشان می‌دهد.

کانال‌های تلگرام مرتبط

Channel StatsViews · Growth · Posts