Nutribites Telegram channel photo

Nutribites

@nutribitesPublic Channel

أهلا بيك في قناة Nutribites 🎯 منصة تعليمية متخصصة في علوم التغذية العلاجية والإكلينيكية لو نفسك تطور مستقبلك المهني في مجال التغذية العلاجية مكانك معانا! ✨ سجل في كورساتنا واكتشف مستقبلك المهني: [www.nutribites.top] 🔗 رقم الواتساب: 002/ 01201181377

325

Last views

۸k (8,010 subscribers)
عضو
—
Rating
41
Total Posts
Oct 22, 2026, 10:32 AM
به‌روزرسانی شده
Apr 6, 2026
Created
Stats

شما در حال مشاهده محتوای فارسی هستید. برای مشاهده محتوا به زبان‌های دیگر، زبان سایت را تغییر دهید.

Channel Information

Channel Information
Channel NameNutribites
Username@nutribites
Categoryرژیم و تغذیه
Languageفارسی
Countryایران
عضو8,010
Channel TypePublic Channel
Created۱۷ فروردین ۱۴۰۵
Last Updated۳۰ مهر ۱۴۰۵ • ۲۱ ساعت پیش
StatusActive

رتبه‌بندی

رتبه‌بندی جهانی
#185645+182
رتبه‌بندی زبان
#19226+1
رتبه‌بندی دسته‌بندی
#291-3

رشد مشترکان

مجموع: 8.0K30 Days growth: -10%
09/2309/2810/0310/0810/1310/1810/22
رشد مشترکان - 30 Days
DateSubscribers
23:09:20268,011
24:09:20268,011
25:09:20268,011
26:09:20268,011
27:09:20268,011
28:09:20268,011
29:09:20268,011
30:09:20268,011
01:10:20268,011
02:10:20268,011
03:10:20268,011
04:10:20268,011
05:10:20268,011
06:10:20268,011
07:10:20268,011
08:10:20268,011
09:10:20268,011
10:10:20268,011
11:10:20268,011
12:10:20268,011
13:10:20268,011
14:10:20268,025
15:10:20268,025
16:10:20268,025
17:10:20268,025
18:10:20268,025
19:10:20268,025
20:10:20268,025
21:10:20268,025
22:10:20268,010
رشد مشترکان - Weekly
DateSubscribers
Week of 06:04:20268,209
Week of 13:04:20268,209
Week of 20:04:20268,209
Week of 27:04:20268,183
Week of 04:05:20268,183
Week of 11:05:20268,166
Week of 18:05:20268,166
Week of 25:05:20268,166
Week of 01:06:20268,142
Week of 08:06:20268,142
Week of 15:06:20268,142
Week of 22:06:20268,142
Week of 29:06:20268,117
Week of 06:07:20268,117
Week of 13:07:20268,117
Week of 20:07:20268,085
Week of 27:07:20268,085
Week of 03:08:20268,065
Week of 10:08:20268,065
Week of 17:08:20268,045
Week of 24:08:20268,033
Week of 31:08:20268,033
Week of 07:09:20268,028
Week of 14:09:20268,011
Week of 21:09:20268,011
Week of 28:09:20268,011
Week of 05:10:20268,011
Week of 12:10:20268,025
Week of 19:10:20268,010
رشد مشترکان - Monthly
DateSubscribers
April 20268,183
May 20268,166
June 20268,117
July 20268,085
August 20268,033
September 20268,011
October 20268,010
رشد مشترکان - Yearly
DateSubscribers
20268,010

Top 10 posts

Most viewed posts from this channel

By views
  1. #1⌛ مش كل فرصة ينفع تتأجل1.4K
  2. #2🛡️ إيه اللي بيحصل لما درع الأمان في جسمنا يتحول لعدو؟1.3K
  3. #3Post #20631.2K
  4. #4🚨 سجلوا التاريخ!1.2K
  5. #5مريض الغدة الدرقية أسهل تشخيص وأصعب متابعة!1.2K
  6. #6⏳ الوقت بيخلص1.2K
  7. #7🚨 بتتعامل مع حالات الغدة الدرقية بس مش دايما بتوصل للنتيجة اللي أنت ع1.1K
  8. #8كأخصائي تغذية كام مرة الحالة جاتلك بـ ظرف تحاليل وحسيت إنك تايه وسط ال1.1K
  9. #9رمضان بيخسس؟1.1K
  10. #10بتقف قدام حالة في المستشفى محتاجة تغذية معوية أو وريدية وتحس إن التفاص1.1K

آخرین پست‌ها

Nutribites logo
Nutribites

۱۳ مهر ۱۴۰۵، ۲۲:۴۶

المحاضرة التعريفية لكورس التغذية وامراض المناعة الذاتية في الاطفال

https://youtu.be/la5McoYk9VQ
Video Thumbnail
325002
Nutribites logo
Nutribites

۱۳ مهر ۱۴۰۵، ۱۳:۵۱

Photo1/2
388000
Nutribites logo
Nutribites

۱۳ مهر ۱۴۰۵، ۱۳:۵۱

Photo1/2
351001
Nutribites logo
Nutribites

۱۷ شهریور ۱۴۰۵، ۰۹:۰۵

Photo
827000
Nutribites logo
Nutribites

۱۷ شهریور ۱۴۰۵، ۰۹:۰۵

⏳ الوقت بيخلص

وفرصتك إنك تطوري شغلك مع PCOS بتقرب تقفل

لو إنت أخصائية تغذية
وبتتعاملـي مع حالات تكيسات المبايض
فأنت عارفة قد إيه الحالات دي محتاجة فهم أعمق من مجرد دايت ❌

PCOS حالة معقدة بتتشابك فيها:
🧠 الهرمونات
📊 مقاومة الإنسولين
⚖️ التمثيل الغذائي

ومن غير فهم علمي مظبوط
النتائج بتفضل محدودة 👇

🔥 علشان كده عملنا ورشة:
PCOS Mastery

Science • Nutrition • Practice

ورشة عملية هتتعلمي فيها:
✔️ الفهم الحقيقي للـ PCOS بعيد عن المفاهيم الغلط
✔️ Pathophysiology: الهرمونات + Insulin Resistance + Androgens
✔️ التشخيص الدقيق ومعايير Rotterdam
✔️ التغذية العلاجية (Low GI – Anti-inflammatory)

✔️ إدارة الوزن والتعامل مع ثباته
✔️ المكملات الغذائية (Inositol – Omega 3 – Vitamin D…)
✔️ تأثير النوم والتوتر والرياضة على الحالة

📂 + تطبيق عملي Case Studies
هتتعلمي تبني خطة غذائية لحالات حقيقية خطوة بخطوة

🎓 المحاضر:
د. مارية محمد
أخصائي العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية

📅 6 & 7 أبريل
⏰ الساعة 7 مساءا بتوقيت مصر
💻 أونلاين عبر Zoom

اشترك دلوقتي واضمن مكانك معانا
📞 واتساب: +201201181377

واستفيد من الخصم قبل ما ينتهي 🔥

#PCOS
#Online_Workshop
#Nutribites #nutribites_workshops #اتعلم_تغذية_مع_Nutribites #NutritionGPS
#Nutribites_Programs
1,180003
Nutribites logo
Nutribites

۱۷ شهریور ۱۴۰۵، ۰۹:۰۵

Photo
828000
Nutribites logo
Nutribites

۱۴ شهریور ۱۴۰۵، ۲۳:۰۴

Photo1/2
786000
Nutribites logo
Nutribites

۱۴ شهریور ۱۴۰۵، ۲۳:۰۴

📢 خبر مهم!

للسنة السادسةعلى التوالي 🎉 منصة Nutribites تشارك كسفير رسمي في أسبوع سوء التغذية – ASPEN Malnutrition Awareness Week™ الذي تنظمه الجمعية الأمريكية للتغذية الوريدية والمعوية (ASPEN) خلال الفترة من 14 إلى 18 سبتمبر 2026.

🎓 كجزء من المشاركة عندنا وصول مجاني لكل الويبنارات والـ resources الخاصة بـ ASPEN ومعظم الويبنارات دي بتدي ساعات معتمدة للتعليم المستمر (CE credits) لكن الأماكن محدودة فلازم تسجلوا بدري عشان تضمنوا مكانكم!

💡 كمان من خلال صفحتنا الخاصة بالايفنت هتلاقوا:

- اللينكات المباشرة للتسجيل في الويبنارات

- الـ Malnutrition Solution Center اللي فيه أدوات عملية وفيديوهات وبودكاست وأبحاث للفريق الطبي

- مصادر تعليمية مهمة للمرضى

🔑 عايز/ة الكود الخاص اللي هيخليك تحضر مجانا؟

اكتب كلمة (كود) في الكومنت أو ابعتلنا رسالة خاصة وهيوصلك فورا 🎁

📲 كل التفاصيل من هنا:
https://www.nutribites.top/events/aspen-malnutrition-awareness-week-2026/

واستخدموا الهاشتاج: #ASPENMAW26 عشان نساعد كلنا في نشر الوعي عن دور التغذية في سرعة تعافي المرضى.

#Nutribites has partnered with ASPEN, the American Society for Parenteral and Enteral Nutrition, for ASPEN Malnutrition Awareness WeekTM on September 14 -18, 2026.

As a Malnutrition Awareness Week ambassador, we have complimentary access to ASPEN’s educational webinars and resources on malnutrition.

The webinars have limited capacity so register now to reserve your spot. Enter the #Nutribites code to receive a 100% discount. Continuing education credit is available for most of the webinars. ASPEN is accredited to provide medical, pharmacy, nursing, and dietetic credits.

The goal of Malnutrition Awareness Week is to educate healthcare professionals on early detection, prevention, and treatment of malnutrition; educate consumers/patients to discuss their nutrition status with healthcare professionals, and to increase awareness of nutrition’s role in patient recovery.

Join the conversation online by using the hashtag #Nutribites_MAW. For more information and to register, visit our website 👇
www.nutribites.top

#NUTRIBITES
#ASPEN
#MAW_Ambassador26

#اتعلم_تغذية_مع_Nutribites #Nutribites_MAW26
#Nutribites
733002
Nutribites logo
Nutribites

۰۲ شهریور ۱۴۰۵، ۱۱:۱۸

🚨🚨 رجعنا بويف جديدة

بعد نجاح فاق التوقعات

ورشة

PCOS Mastery | Science • Nutrition • Practice

رجعت تاني علشان طلبات كتير من أخصائيي التغذية اللي ملحقوش أول مرة وقصص أخصائيين تغذية كتير قدروا يطوروا شغلهم فعلا مع حالات PCOS 👌

قررنا نفتح ويف جديدة 🔥

السؤال المهم:
هل إنت فعلا بتتعامل مع حالات PCOS بشكل علمي؟
ولا لسه في مساحة تخمين واجتهاد؟

خلينا نكون واضحين
PCOS مش حالة سهلة
ومش دايت وخلاص ❌

ومش كل حالة ينفع معاها نفس البروتوكول ❌

دي حالة معقدة بتتشابك فيها:
🧠 الهرمونات
📊 مقاومة الإنسولين
⚖️ التمثيل الغذائي
🔥 والالتهابات

وعلشان كده
أي تعامل سطحي = نتائج ضعيفة

🔬 في PCOS Mastery هتتعلمي:

✔️ الفهم العلمي الحقيقي للحالة (مش معلومات سطحية)
✔️ Pathophysiology: الهرمونات + Insulin Resistance + Androgens
✔️ التشخيص الدقيق باستخدام Rotterdam criteria والتحاليل
✔️ التفريق بين PCOS وحالات مشابهة

✔️ التغذية العلاجية:
Low GI – Anti-inflammatory – توزيع الماكروز صح

✔️ إدارة الوزن والتعامل مع ثباته
✔️ استخدام المكملات بشكل علمي (Inositol – Omega 3 – Vitamin D…)

✔️ نمط الحياة وتأثيره على الهرمونات (النوم – التوتر – الرياضة)

📂 + تطبيق عملي Case Studies
هتتعلمي تبني خطة غذائية خطوة بخطوة لحالات حقيقية

🎓 المحاضر:
د. مارية محمد
أخصائي العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية

📌 الورشة أونلاين
📌 موجهة لأخصائيي التغذية
التسجيل متاح للمشتركين بعد اللايف

📲 اشترك فورا
واستفيد من الخصم لفترة محدودة
تواصل معنا واتساب: +201201181377

لو عايزة تنقلي شغلك لمستوى تاني
دي فرصتك 👌🔥

#Nutribites
#اتعلم_تغذية_مع_Nutribites #nutribites_workshops #NutritionGPS #Nutribites_Programs
1,020000
Nutribites logo
Nutribites

۰۲ شهریور ۱۴۰۵، ۱۱:۱۸

Photo
679000
Nutribites logo
Nutribites

۲۹ مرداد ۱۴۰۵، ۱۶:۰۹

🔥 بتتعامل مع حالات النحافة بس حاسس إن الموضوع أكبر من مجرد زيادة السعرات؟

مريض وزنه قليل؟
شهيته ضعيفة؟
بيأكل ومش بيزيد؟

أو وزنه بينزل بشكل مستمر ومش عارف تبدأ منين في التقييم؟

الحقيقة إن النحافة مش Diagnosis لوحدهادي ممكن تكون علامة على مشكلة أكبر 🩺

وعشان كده جهزنالك ورشة متخصصة في التعامل الإكلينيكي مع حالات النحافة واضطرابات الأكل هتساعدك تشوف الحالة بشكل أعمق وتبني Clinical Approach أكثر دقة واحترافية.

انضم إلى ورشة:

✨ Nutritional Approach to Underweight & Eating disorders workshop ✨

✨ خلال الورشة هتتعلم:

🧠 إزاي تعمل Clinical & Nutritional Assessment لحالة النحافة؟

🔍 إزاي توصل للـ Root Cause بدل ما تركز على زيادة الوزن فقط؟

Eating Disorders & Behavioral Factors
فهم تأثير العوامل النفسية والسلوكية على الحالة ومتى يكون الـ Referral ضروري.

🩺 إزاي تفرق بين الأسباب المرضيةوالهرمونية والهضمية والنفسية والسلوكية؟

📊 إزاي تستفيد من الـ Medical Investigations & Nutritional Assessment Tools في تقييم الحالة؟

🥗 إزاي تبني Individualized Nutritional Intervention حسب احتياجات كل مريض؟

⚠️ إمتى بعض التدخلات أو المكملات ممكن تكون مفيدة وإمتى ممكن تمثل خطورة؟

🚨 وإزاي تتعامل مع الحالات اللي تحتاج Special Medical Considerations زي Refeeding Syndrome؟

👩‍⚕️ كمان هنشتغل على Real Clinical Cases علشان تربط المعلومات بالتطبيق الحقيقي وتعرف تفكر في الحالة كـ Clinical Practitioner.

🎓 المحاضر:
د. مارية محمد
أخصائي العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية

💻 أونلاين – عبر Zoom
📅 على يومين

🎯 الورشة موجهة إلى:
أخصائي التغذية العلاجية والإكلينيكيةوالعاملين في القطاع الطبي.

لو أنت شايف إن علاج النحافة مجرد زيادة سعرات
فالورشة دي هتخليك تعيد النظر في طريقة تقييمك للحالة بالكامل. 🔥

📲 للاستفسار والاشتراك
راسلنا علي واتساب: 002/01201181377

أو 💬 اكتب كلمة "نحافة" في التعليقات
وهنبعتلك تفاصيل الورشة كاملة في رسالة علي البوست ده 👇

https://www.facebook.com/share/p/1VVX6r1LkZ/

اشترك الآن واستفد بخصم لفترة محدودة.

#ورشة_النحافة #النحافة #MedicalNutrition #Dietitian #Nutrition #Nutribites #اتعلم_تغذية_مع_Nutribites #nutribites_workshops #اتعلم_تغذية_مع_Nutribites #NutritionGPS #nutribites_programs
887000
Nutribites logo
Nutribites

۲۹ مرداد ۱۴۰۵، ۱۶:۰۸

Photo1/2
691000
Nutribites logo
Nutribites

۲۸ تیر ۱۴۰۵، ۱۵:۱۴

Photo1/2
1,090000
Nutribites logo
Nutribites

۱۸ تیر ۱۴۰۵، ۱۴:۴۹

Photo1/2
1,240000
Nutribites logo
Nutribites

۰۳ تیر ۱۴۰۵، ۲۳:۴۴

Photo1/2
⌛ مش كل فرصة ينفع تتأجل

وفيه مهارات ممكن تفرق فعلا في شغلك وتخليك تاخد قرارات أكثر ثقة واحترافية مع مرضاك.

لو نفسك تفهم الأنظمة الغذائية المختلفة بشكل أعمق وتعرف إمتى تختار Keto أو Mediterranean أو DASH أو غيرهم والأهم تعرف تختار الأنسب لكل حالة

فورشة
Beyond Macros: The Ultimate Clinical Diet Workshop

معمولة علشانك.

🔥 3 محاضرات Live تفاعلية
🩺 حالات إكلينيكية واقعية
🎯 تطبيق عملي ومناقشات علمية
👩‍⚕️ موجهة لأخصائيي التغذية العلاجية والمهتمين بالتغذية الإكلينيكية

🎁 الحجز المبكر متاح حاليا لفترة محدودة.

ابعتلنا رسالة دلوقتي أو تواصل معانا على واتساب +201201181377
أو اكتب كلمة
Diet في التعليقات وهنرسل لك التفاصيل في رسالة مباشرة 💬

#MedicalNutritionTherapy
#BeyondMacros
#NutritionEducation
#اتعلم_تغذية_مع_Nutribites #nutribites_workshops #NutritionGPS #Nutribites_Programs
1,360000
Nutribites logo
Nutribites

۰۸ خرداد ۱۴۰۵، ۲۰:۴۴

🛡️ إيه اللي بيحصل لما درع الأمان في جسمنا يتحول لعدو؟

تخيل إن جهاز المناعة اللي مفروض يحميك يبدأ يوجه أسلحته ويهاجم خلايا وأنسجة الجسم نفسه

وندخل في دوامة "أمراض المناعة الذاتية"! 💥

كأخصائي تغذية دورك هنا مش مجرد كتابة ورقة دايت دورك إنك تكون جزء أساسي وحقيقي من رحلة تعافي المريض.

وعشان كده وبعد النجاح الكبير للـ 3 نسخ اللي فاتوا

راجعين لكم بـ Wave 4 من الكورس الأقوى والأهم في المجال! 🔥

🥇 حين ينقلب الدرع إلى عدو | Autoimmune Disorders & Immune Reprogramming

الكورس عبارة عن 4 محاضرات أونلاين مكثفة على (Zoom)
مع تواصل مستمر علي جروب واتساب خاص بالكورس

هنغوص في تفاصيل علمية وتطبيقية مش هتلاقيها مجمعة بالشكل ده في أي مكان تاني

🔍 هنتعلم إيه :

✨ أصل الحكاية والخلل: إيه دور الجينات والسموم والإجهاد الكظري
(HPA Axis dysfunction)

✨إزاي بيحصل تلف في الميتوكوندريا والـ DNA
✨وهنفهم بالتفصيل لغز ارتشاح الأمعاء (Leaky Gut) وإزاي نعالجه.

✨ خريطة الأمراض المناعية: هنتكلم عن أشهر وأهم الأمراض

(هاشيموتو جريفز الروماتويد الذئبة الحمراء التصلب اللوحي الكرونز القولون التقرحي الفيبروميالجيا أديسون والصدفية)

🔥 🔥 وتم اضافة الوهن العضلي Myasthenia gravis حديثا

هنعرف أعراضهم إزاي بيتشخصوا وإزاي تقرأ التحاليل الخاصة بيهم بذكاء الخبير! 🔬

✨ بروتوكولات التعافي: إزاي ندمج العلاج الدوائي والبيولوجي مع دورك الأساسي في التغذية

هنتعلم أسرار الـ Mitochondrial Diet
والـ Anti-Inflammatory Diet
وإزاي نعمل إعادة برمجة لجهاز المناعة (Immune System Synchronization).

✨ الطب التكميلي: دور المكملات الغذائية وتأثير الرياضة وإدارة التوتر في خطة العلاج.

👩‍⚕️ المحاضر:
د. هبة سمير حسن
استشاري الأمراض الباطنية وطب المسنين وأخصائي التغذية العلاجية.

الكورس ده هيغير نظرتك وطريقة شغلك كأخصائي تغذية وهيديك الأدوات اللي تخليك قادر تعمل تأثير حقيقي في حياة مرضاك! 🚀

🎁 مفاجأة الحجز المبكر:
عشان تلحق مكانك وتستفيد وفرنالك خصم 30% للحجز المبكر لفترة محدودة جدا! ⏳

👇 مستني إيه؟

ابعتلنا رسالة دلوقتي أو تواصل معانا على واتساب +201201181377

أو سيب كومنت بكلمة "مناعة" وهنبعتلك كل التفاصيل في رسالة! 📩

منتظرينكم في أول محاضرة! 😉✨

#Clinical_Nutrition #Dietitian #المناعة
#اتعلم_تغذية_مع_Nutribites #nutribites_workshop #nutribitesgps #Nutribites_Programs
1,280002
Nutribites logo
Nutribites

۰۸ خرداد ۱۴۰۵، ۲۰:۴۴

Photo1/2
911000
Nutribites logo
Nutribites

۰۱ خرداد ۱۴۰۵، ۰۹:۲۶

🚀 بعد نجاح كبير.. الويف التالتة جاهزة!

لو شفت التفاعل، الكشكول، والكيسات اللي اتعملت في الويف الأولى والتانية 👀
هتفهم إن الورشة دي مش عادية

دي تجربة كاملة بتخلي أخصائي التغذية
يفهم ويطبق ويشتغل بإيده ✍️

🥇 حين ينقلب الدرع إلى عدو
Autoimmune Disorders & Immune Reprogramming

ورشة متخصصة لأخصائيي التغذية عن أمراض المناعة الذاتية
من الفهم العميق لحد التطبيق العملي الحقيقي 👌

هتشتغل على 10 أمراض مناعية:
هاشيموتو – جريفز – روماتويد – ذئبة – صدفية
كرونز – قولون تقرحي – فيبروميالجيا – أديسون – التصلب اللويحي

لكل مرض هنناقش:
✔️ الآلية المرضية
✔️ الأعراض
✔️ التشخيص والتحاليل
✔️ استراتيجيات التغذية العلاجية
✔️ دور الميتوكوندريا – الالتهاب – ارتشاح الأمعاء – المناعة

🔥 ليه الورشة دي مختلفة؟

لأنها مش بس شرح
بعد المحاضرات اللايف التدريب يبدأ

✍️ كيسات عملية بعد كل محاضرة
✍️ تشخيص + نظام غذائي
✍️ تحديد المسموح والممنوع
✍️ تدريب على التفكير الإكلينيكي
✍️ مراجعة مباشرة من المحاضر
✍️ تفاعل يومي داخل جروب الورشة

هتكتب وتحلل وتطبق بإيدك ✍️
يعني هتخرج بتعرف تشتغل مش بس فاهم 💪

🎓 المحاضر

د. هبة سمير حسن
استشاري الأمراض الباطنية وطب المسنين
وأخصائي التغذية العلاجية

⏰ الساعة 8 مساءا بتوقيت مصر
💻 أونلاين عبر Zoom

📩 احجز مكانك دلوقتي واستفيد من الخصم الحصري – الأماكن محدودة!

📩 للحجز والاستفسار:
📱 واتساب: +201201181377

✨ لو إنت أخصائي تغذية
وعايز تنقل مستواك من بعرف لـ بشتغل
فالورشة دي معمولة علشانك 👌

#اتعلم_تغذية_مع_Nutribites #NutritionGPS #nutribites_workshops #Nutribites_Programs #Nutribites
841003
Nutribites logo
Nutribites

۰۱ خرداد ۱۴۰۵، ۰۹:۲۶

Photo
595000
Nutribites logo
Nutribites

۰۱ خرداد ۱۴۰۵، ۰۹:۲۶

Photo
رمضان بيخسس؟
ولا بيزود وزن؟
الإجابة: الاتنين حسب إنت بتعمل إيه 👀

ناس بتدخل رمضان وزنها يزيد
وناس بتخرج منه أخف وأنشط

الفرق مش في عدد ساعات الصيام
الفرق في:

توقيت الأكل

توزيع البروتين

التحكم في الحلويات

جودة السحور

الصيام لو اتوظف صح
بيبقى أداة قوية لحرق الدهون
ولو اتوظف غلط
بيبقى سبب في تخزين دهون أكتر


لو هدفك تستغل رمضان لصالح جسمك
تابع الصفحة وماتضيعش الفرصة 👌

#اتعلم_تغذية_مع_Nutribites
1,110000
Nutribites logo
Nutribites

۰۱ خرداد ۱۴۰۵، ۰۹:۲۶

Photo
ليه في ناس تركيزها عالي في رمضان
وناس تانية دماغها واقف؟ 🧠💭

المخ بيعتمد على استقرار سكر الدم
مش على السكر العالي

الإفطار المليان نشويات بسيطة
بيعمل spike سريع
وبعده هبوط حاد
وده يسبب:

صداع

قلة تركيز

عصبية

التغذية الإكلينيكية بتعلّمنا
إزاي نوازن الوجبة
علشان المخ يفضل شغال بكفاءة

رمضان فرصة ندرب الجسم والمخ
مش نرهقهم


لو مهتم تفهم التغذية من منظور علمي حقيقي
تابعنا! المحتوى ده معمول علشانك 👌

#اتعلم_تغذية_مع_Nutribites
815005
Nutribites logo
Nutribites

۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۱۷:۰۵

🚨 سجلوا التاريخ!
12 مايو 2026

بعد سنوات طويلة من استخدام اسم PCOS
قرر أكتر من 22 ألف عالم وخبير حول العالم تغيير المسمى إلى:

🧬 PMOS
Polyendocrine Metabolic Ovarian Syndrome

وده لأن المشكلة مش مجرد تكيسات على المبيض” زي ما الاسم القديم كان بيوضح!

الحقيقة إن الحالة مرتبطة باضطرابات هرمونية وأيضية معقدة، وبتأثر على الجسم كله، بداية من:
✔️ مقاومة الإنسولين
✔️ اضطرابات التبويض
✔️ زيادة الوزن وصعوبة نزوله
✔️ حب الشباب وتساقط الشعر
✔️ الالتهابات المزمنة
✔️ وتأثيرات طويلة المدى على الصحة والخصوبة

تغيير الاسم بيوضح بشكل أدق الطبيعة الحقيقية للحالة
وإن التعامل معاها لازم يكون شامل مش مجرد علاج للأعراض فقط 👩‍⚕️✨

لو حابة تفهمي تكيسات المبيض بشكل عملي وعلمي وتتعرفي على أسس التغذية العلاجية والتعامل الإكلينيكي الصحيح مع الحالات للوصول بهم الي التعافي 👌

ورشة تكيسات المبيض على منصة Nutribites هتساعدك تفهمي الحالة من جذورها بداية من الـ Pathophysiology لحد التطبيق العملي مع الحالات الحقيقية 🎓🔥

للتفاصيل والاشتراك راسلينا واتساب 📲
+201201181377

#PCOS
#PMOS
#اتعلم_تغذية_مع_Nutribites #nutribites_workshops #nutribites_programs #nutritionGPS
1,240000
Nutribites logo
Nutribites

۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۱۷:۰۵

Photo1/2
959000
Nutribites logo
Nutribites

۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۲۱:۰۱

مريض الغدة الدرقية أسهل تشخيص وأصعب متابعة!

كلنا كأخصائيين تغذية بنقابل حالات كتير بتشتكي من ثبات الوزن أو صعوبة النزول

وأول حاجة بنفكر فيها هي كسل الغدة الدرقية

بس هل دورنا بيقف عند إننا نقولهم يعملوا تحاليل وبس؟ ولا في دور أكبر لتغذية الغدة نفسها؟ 🥗

لو عايز تفهم إزاي تتعامل مع حالات الغدة الدرقية باحترافية وتعرف إزاي الأكل والعناصر الغذائية بتأثر بشكل مباشر على وظيفتها الورشة دي ليك.

انضموا لينا في ورشة العمل الأونلاين

تغذية الغدة الدرقية مع التطبيق العملي - Thyroid Nutrition in Practice

مع د. مارية محمد
أخصائي العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية

في الورشة دي هنتعلم:

✅ إيه هي العناصر الأساسية اللي بتحتاجها الغدة الدرقية عشان تشتغل بكفاءة
✅ إزاي نترجم الكلام النظري ده لخطط تغذية عملية ومناسبة لكل مريض.
✅ أسرار التعامل مع حالات الغدة لتكسير ثبات الوزن وتحقيق نتائج حقيقية.

💻 أونلاين على زووم من أي مكان.
🎯 الورشة مصممة خصيصا لأخصائيين التغذية.

ماتخليش حالات الغدة تقف عقبة قدام نجاحك مع عملائك طور مهاراتك دلوقتي! 🚀

للاشتراك ومعرفة كل التفاصيل
واتساب +201201181377

أو سيب كومنت بكلمة "غدة" وهنبعتلك كل التفاصيل في رسالة! 📩

#تغذية_علاجية #الغدة_الدرقية #Clinical_Nutrition #Nutribites
#اتعلم_تغذية_مع_Nutribites #nutribites_workshops #NutritionGPS #Nutribites_Program
1,220000
Nutribites logo
Nutribites

۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۲۱:۰۱

Photo1/2
806000
Nutribites logo
Nutribites

۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۲۳:۴۶

🚨 بتتعامل مع حالات الغدة الدرقية بس مش دايما بتوصل للنتيجة اللي أنت عايزها؟

الحقيقة إن المشكلة مش في الدايت نفسه

المشكلة إن كتير من أخصائيين التغذية بيتعاملوا مع حالات زي
Hypothyroidism – Hyperthyroidism – Hashimoto’s

بنفس الطريقة التقليدية من غير ما يكون في فهم عميق لطبيعة كل حالة واختلافها

الغدة الدرقية مش مجرد حرق بطيء أو سريع
دي منظومة كاملة بتأثر على الهرمونات الطاقة الأعصاب والمناعة وعلشان كده أي خطة غذائية من غير فهم حقيقي بتكون نتائجها محدودة

علشان كده بنقدملك:

🔥 Thyroid Nutrition in Practice
Online Workshop for Dietitians
عبر زووم (Zoom)

👩‍⚕️ مع د. مارية محمد
اخصائي العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية

ورشة أونلاين مكثفة على يومين معمولة مخصوص علشان تنقلك من مرحلة التجربة والخطأ لمرحلة الفهم العميق واتخاذ القرار بثقة 💪

هتتعلم فيها بشكل عملي:
✔ إزاي تفرق بين أنواع اضطرابات الغدة وتحدد أولويات كل حالة
✔ قراءة التحاليل وربطها بالتغذية بشكل احترافي
✔ بناء بروتوكولات غذائية لكل من الخمول – النشاط – وهاشيموتو
✔ تجنب الأخطاء الشائعة اللي بتعطل النتائج
✔ التعامل مع حالات حقيقية بطريقة تفكير إكلينيكية

الورشة دي مش مجرد معلومات
دي طريقة تفكير جديدة تخليك مختلف كأخصائي تغذية 🔥

⏳اشترك الآن الخصم متاح لفترة محدودة

📲 للتواصل : واتساب +201201181377
أو سيب كومنت بكلمة "غدة" وهنبعتلك كل التفاصيل في رسالة! 📩

#تغذية_علاجية #الغدة_الدرقية #Clinical_Nutrition #Dietitian #Nutribites
#اتعلم_تغذية_مع_Nutribites #nutribites_workshop #nutribitesgps #Nutribites_Programs
1,150003
Nutribites logo
Nutribites

۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۲۳:۴۶

Photo1/2
733000
Nutribites logo
Nutribites

۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۲۱:۵۱

Photo1/2
بتقف قدام حالة في المستشفى محتاجة تغذية معوية أو وريدية وتحس إن التفاصيل كتير ومتشابكة؟

جرعات حسابات مضاعفات Access مناسب

وأي قرار غلط ممكن يأثر على حياة المريض!

الحقيقة إن التغذية الإكلينيكية مش رفاهية دي مهارة أساسية لازم تكون عندك بثقة 💪

علشان كده جمعنالك أقوى كورسات متخصصة تغطي كل اللي محتاجه في الشغل الحقيقي:
✔️ Enteral Nutrition من الأساس لحد الحالات المعقدة
✔️ Parenteral Nutrition بكل الحسابات والتطبيق العملي
✔️ Pediatric Clinical Nutrition عشان تتعامل مع الأطفال باحتراف
✔️ Fluids & Electrolytes تفهم وتربط كل حاجة ببعض

📚 كورسات أونلاين تقدر تذاكرها في أي وقت ومن أي مكان
🎯 شرح عملي + Cases حقيقية من المستشفيات
🔥 خصم خاص لفترة محدودة

لو عايز تبقى واثق في قراراتك وتتعامل مع الحالات الحرجة بدون تردد 👇
راسلنا دلوقتي على واتساب: +201201181377

#تغذية_علاجية #Clinical_Nutrition #Enteral_Nutrition #Parenteral_Nutrition #ICU #اتعلم_تغذية_مع_Nutribites #nutribites_workshops #NutritionGPS #Nutribites_Programs
1,100000
Nutribites logo
Nutribites

۳۰ فروردین ۱۴۰۵، ۲۲:۵۶

كأخصائي تغذية كام مرة الحالة جاتلك بـ ظرف تحاليل وحسيت إنك تايه وسط الأرقام؟

أكيد مر عليك حالات بتمشي على الورقة والقلم وبرضه الميزان مبيتحركش

أو حالات نحافة مهما أكلت مفيش فايدة

أو حالة مناعة ذاتية ومفيش تحسن

وحالات امراض هرمونية كتير

السر دايما مستخبي في لغة الأرقام اللي في ظرف التحاليل 📄🔬

لو لسه بتطلب تحاليل روتينية أو بتشوف النتيجة ومش عارف تربطها بالبروتوكول الغذائي اللي هتحطه

الكورس ده معمول عشانك

🔬 Labs for Nutritionists: Results to Diet
المدخل العملي لربط نتايج التحاليل بالبروتوكول الغذائي

💡 ليه الكورس ده مختلف؟

إحنا مش هنشرح تحاليل طبية بشكل أكاديمي ممل إحنا هنركز على البيوكيمستري الخاص بالتغذية وفقط! 🧪
يعني هنتعلم إزاي نقرأ لغة الجسم ونحولها لخطوات عملية في نظام المريض الغذائي

💡 ليه الكورس ده مهم لك؟
عشان هنعلمك إزاي تتعامل مع أصعب الحالات (سمنة - نحافة - خلل هرمونات - مشاكل جهاز هضمي وكلى) من خلال:

✅ الاختيار الذكي: إيه التحليل اللي الحالة محتاجاه فعلا بدل ما تكلفها مصاريف زيادة؟

✅ الربط الإكلينيكي: إزاي تربط بين رقم طالع في التحليل وعرض المريض بيشتكي منه؟

✅ تصميم البروتوكول: إزاي تحول نتيجة التحليل لخطوات عملية في النظام الغذائي والعلاجي.

📚 هنتعلم إيه في 4 محاضرات؟
مقسمين المحتوى لـ ملفات تطبيقية شاملة:

- ملف الدم والدهون: (CBC & Lipid Profile) من وجهة نظر تغذوية

- ملف الأعضاء الحيوية: تحاليل الكبد، الكلى، والجهاز الهضمي من منظور تغذوي

- ملف الهرمونات والغدد: فك لغز (السمنة، النحافة، ومشاكل الهرمونات عند السيدات)

- ملفات خاصة جدا: (دلالات الالتهاب والمناعة الذاتية وتحاليل تساقط الشعر).

👩‍⚕️ المحاضر:
د. هبة سمير حسن
استشاري أمراض الباطنة وطب المسنين وأخصائي التغذية العلاجية
خبرة تجمع بين الباطنة والتغذية في نفس الوقت

📍 أونلاين عبر تطبيق Zoom
🎯 الكورس مناسب لأخصائيين التغذية اللي عايزين يطوروا مستواهم العلمي والعملي

مستني إيه؟ انقل شغلك لمستوى الاحتراف ولا تعتمد على الميزان وبس!

📞 للحجز والاستفسار:
سيب لنا تعليق بكلمة (تحاليل) أو تواصل معانا واتساب على:
201201181377+

#اتعلم_تغذية_مع_Nutribites #nutribites_workshops #NutritionGPS #Nutribites_Programs #NutriBites #labs
1,120000

Showing 30 of 41 posts

رتبه‌بندی

ورود لازم است

Frequently Asked Questions

کانال تلگرام Nutribites درباره چیست؟+

Nutribites (@nutribites) یک کانال تلگرام در دسته رژیم و تغذیه در tgdio است. این پروفایل رتبه، امتیاز، نظرات و پست‌های تازه را نشان می‌دهد تا قبل از عضویت تصمیم بگیرید. در حال حاضر حدود ۸٬۰۱۰ مشترک در tgdio دارد.

چطور به Nutribites (@nutribites) در تلگرام بپیوندم؟+

پروفایل کانال را در tgdio باز کنید، سپس با دکمه Join / Open in Telegram به @nutribites بروید و رایگان عضو شوید.

آیا Nutribites کانال خوبی در رژیم و تغذیه است؟+

در tgdio می‌توانید قبل از عضویت امتیاز، نظرات، رتبه و پست‌های Nutribites را بررسی کنید. در حال حاضر حدود ۸٬۰۱۰ مشترک در tgdio دارد. آن را با کانال‌های مشابه رژیم و تغذیه مقایسه کنید.

آمار و پست‌های Nutribites را کجا ببینم؟+

در tgdio صفحه @nutribites را برای آمار اعضا، رتبه، امتیاز و پست‌ها باز کنید. لینک Stats نمودار رشد را نشان می‌دهد.