همسرداری ایده سیاست های زناشویی مشاوره

🔸️روزتان را با محبت و یک خداحافظی واقعی شروع کنید 🫂

🔹️یک خداحافظی گرم، تماس چشمی یا یک آغوش کوتاه قبل از رفتن به محل کار، شاید فقط چند ثانیه طول بکشد؛ اما می‌تواند احساس امنیت و صمیمیت را در رابطه تقویت کند 💟✨

وقتی شب سرتو میزاری رو سینمو خیلی اروم میگی شبت بخیر میفهمم دنیا هنوز قشنگیاشو داره.
شبت بخیر نفسم.

🔸️تشکر کردن را به مناسبت خاص موکول نکنید 👌

🔹️قدردانی از کارهای کوچک همسر، حتی برای کارهای روزمره، می‌تواند احساس ارزشمندی و صمیمیت را در رابطه افزایش دهد.
🔹️یک «ممنونم» صادقانه گاهی بیشتر از هدیه‌های بزرگ اثر دارد.

واسه به دست آوردن قلب یه دختر
هیچ کاری نکنید فقط بهش حس امنیت بدید.

آرزوی هر شب من گذاشتن سرم روی سینه توعه :)
شبت بخیر نفسم.

#همسرداری
#سیاست

واقعا دوست دارید اختلافات خانوادگیتون کمتر بشه!؟🤔

🔺 پس حتما تمرین کنید و خیلی خوب یاد بگیرید که اولین و مهمترین فرد زندگیتون،همسرتونه و نه خانوادتون!

🔺 هیچ وقت مترجم و وکیل مدافع خانواده ی خودتون نباشید و تلاش نکنید از کارهاشون دفاع کنید یا اونها رو برای همسرتون با ترجمه کردن توجیه کنید!

🔺 هرگز اجازه ندید که دیگران به اسم دلسوزی و راهنمایی و تجربه و ترحم به حریم خصوصی زندگی شما راه پیدا کنند!
هر کسی باید سبک زندگی خودشو شخصا طراحی کنه و نسخه ها و رونوشت زندگی دیگران به درد اشخاص دیگه نمی خوره!

🔺 گاهی وقتها خیلی بهتره که از خواسته های خودتون به نفع دوام و بقای خانواده صرف نظر کنید!

🔺 تمرین کنید تا از کنار بعضی از مسایل سُر بخورید و رد بشید تا اینکه بخواهید باهاشون برخوردی کنید که دردسر ساز بشه و نشه جمع و جورش کرد!

🔺 همیشه و در هر شرایطی، حامی و پشتیبان همسرتون باشید و اونو در شرایط سخت و دشوار زندگی تنها نگذارید!

🔺 اگر اهل قهر کردن هستید، هرگز اجازه ندارین خونه رو برای مدت طولانی و بی خبر ترک کنید!

🔺 در مواقع دلخوری و عصبانیت و جر و بحث کردن، پای خانواده ها رو وسط نکشید و حتی المقدور جلوی فرزندان خودتون خویشتن داری کنید!

🔺 هرگز به همسرتون توهین نکنید و اونو تهدید نکنید، چون با این کار به انتخاب خودتون و دراقع به خودتون توهین می کنید!

🔺 یادتون باشه که زندگی مشترک رینگ بوکس و نزاع نیست و برد و باخت یکطرفه نداره.
یا هر دو نفر با هم برنده میشن یا هر دو با هم می بازند.

🔺 اگر اشتباهی رو مرتکب شدید، صادقانه اونو بپذیرد و جبرانش کنید و البته فراموش نکنید که بهترین نوع عذرخواهی، علاوه بر دلجویی کردن، تکرار نکردن اشتباه و تغییر رفتاره

هیچ دختری کامل نیست !

- اگه یه دختر شاغل رو انتخاب کنی
باید قبول کنی که تمام وقت نمیتونه به خونه برسه

- اگه یه دختر مطیع رو انتخاب کنی
باید مراقبش باشی و قبول کنی که بهت وابسته س

- اگه یه دختر مستقل رو انتخاب کنی
باید قبول کنی قدرتمنده و افکار خودش رو داره

- اگه یه دختر خوشگل رو انتخاب کنی باید مخارج و هزینه هاش هم قبول کنی

- اگه یه دختر خوش قلب انتخاب کنی باید حواست باشه حس ناکافی بودن ندی و قلبش رو نشکنی

- اگه یه دختر خونه دار که ازت مراقبت میکنه
و به خونه میرسه انتخاب کنی، باید قبول کنی قرار نیست تو مخارج کمکت کنه

هیچ دختری کامل نیست، هرکسی ویژگی های خوب خودشو داره ؛
که اونو خاص و دوست داشتنی میکنه.
#روانشناسی 🌱

سوالاتی که باید بپرسیم وقتی رابطه داره جدی میشه:

1. بیشترین بخش زندگیت که وقت و انرژیت رو می‌گیره چیه؟

2. هدفت از رابطه چیه؟

3. بزرگ‌ترین چیزی که در من وجود داره و باعث نگرانی تو میشه، چیه؟

4. فکر می‌کنی چیز مهمی در موردت هست که من باید مطلع باشم و نمی‌دونم؟

5. احساسات و عواطف چه قدر در زندگی تو نقش دارن و برات مهم هستن؟

6. فکر می‌کنی وقتی با هم اختلاف نظر داریم، چطور باید حلش کنیم؟

7. بزرگ‌ترین درسی که از روابط گذشته‌ت گرفتی، چی بوده؟

8. چه چیزی در زندگی تو برات اولویته که هیچ وقت نمی‌خوای ازش بگذری؟

9. به نظرت وقتی سختی و مشکلات پیش میان، چطور باید کنار هم باشیم؟

10. فکر می‌کنی تو رابطه‌مون چه چیزهایی می‌تونه برای هر دومون الهام‌بخش باشه؟
#چالش_سوال #روانشناسی 🌱

۱۴ پادکست رشد فردی و موفقیت:

۱- پادکست جافکری
۲- پادکست بهترین خودت شو
۳- پادکست فارسی ناجی
۴- پادکست راه رادیو راه با مجتبی شکوری
۵- پادکست صلح درون سپهر خدابنده
۶- پادکست فارسی شیلا رزاق کریمی
۸- پادکست رادیو یارا
۸- پادکست مانیفست
۹- خلاصه کتاب های غیرداستانی؛ پادکست فارسی بی پلاس
۱۰- گزارشی این ماجرا های واقعی و جالب؛ پادکست فارسی
۱۱- گفتگو با افرادی که عاشق شغلشون هستند؛ پادکست رادیو کار نکن
۱۲- تجارب کارآفرینان موفق؛ پادکست ۱۰ صبح
۱۳- شناخت درباره کارکردهای مغز؛ جهان شگفت انگیز مغز
۱۴- شاهنامه خوانی برای افراد مبتدی؛ فردوسی خوانی.
#توسعه_فردی #رشد_فردی #روانشناسی 🌱