אשמורת

Q: آیا אשמורת کانال خوبی در سلامت و تناسب اندام است؟

در tgdio میتوانید قبل از عضویت امتیاز، نظرات، رتبه و پستهای אשמורת را بررسی کنید. در حال حاضر حدود ۲٬۸۹۰ مشترک در tgdio دارد. آن را با کانالهای مشابه سلامت و تناسب اندام مقایسه کنید.

@ashmoretPublic Channel

מועדון ההטבות של הסתדרות המורים

سلامت و تناسب اندامفارسی

449

Last views

۲.۹k

عضو

—

Rating

Total Posts

Oct 16, 2026, 2:55 AM

به‌روزرسانی شده

Apr 13, 2026

Created

Stats

شما در حال مشاهده محتوای فارسی هستید. برای مشاهده محتوا به زبان‌های دیگر، زبان سایت را تغییر دهید.

Channel Information

Channel Information
Channel Name	אשמורת
Username	@ashmoret
Category	سلامت و تناسب اندام
Language	فارسی
Country	ایران
عضو	2,890
Channel Type	Public Channel
Created	۲۴ فروردین ۱۴۰۵
Last Updated	۲۴ مهر ۱۴۰۵ • ۶ روز پیش
Status	Active

رتبه‌بندی

رتبه‌بندی جهانی

#175348+176

رتبه‌بندی زبان

#18421+36

رتبه‌بندی دسته‌بندی

#433-2

رشد مشترکان

مجموع: 2.9K30 Days growth: +20.1%

رشد مشترکان - 30 Days
Date	Subscribers
16:09:2026	2,888
17:09:2026	2,888
18:09:2026	2,893
19:09:2026	2,893
20:09:2026	2,893
21:09:2026	2,893
22:09:2026	2,893
23:09:2026	2,893
24:09:2026	2,893
25:09:2026	2,893
26:09:2026	2,893
27:09:2026	2,893
28:09:2026	2,893
29:09:2026	2,893
30:09:2026	2,893
01:10:2026	2,893
02:10:2026	2,893
03:10:2026	2,893
04:10:2026	2,893
05:10:2026	2,893
06:10:2026	2,893
07:10:2026	2,893
08:10:2026	2,893
09:10:2026	2,893
10:10:2026	2,893
11:10:2026	2,893
12:10:2026	2,893
13:10:2026	2,893
14:10:2026	2,893
15:10:2026	2,890

رشد مشترکان - Weekly
Date	Subscribers
Week of 13:04:2026	2,918
Week of 20:04:2026	2,918
Week of 27:04:2026	2,916
Week of 04:05:2026	2,916
Week of 11:05:2026	2,916
Week of 18:05:2026	2,912
Week of 25:05:2026	2,912
Week of 01:06:2026	2,912
Week of 08:06:2026	2,912
Week of 15:06:2026	2,912
Week of 22:06:2026	2,912
Week of 29:06:2026	2,911
Week of 06:07:2026	2,911
Week of 13:07:2026	2,911
Week of 20:07:2026	2,911
Week of 27:07:2026	2,911
Week of 03:08:2026	2,911
Week of 10:08:2026	2,911
Week of 17:08:2026	2,895
Week of 24:08:2026	2,895
Week of 31:08:2026	2,891
Week of 07:09:2026	2,888
Week of 14:09:2026	2,893
Week of 21:09:2026	2,893
Week of 28:09:2026	2,893
Week of 05:10:2026	2,893
Week of 12:10:2026	2,890

رشد مشترکان - Monthly
Date	Subscribers
April 2026	2,918
May 2026	2,912
June 2026	2,912
July 2026	2,911
August 2026	2,891
September 2026	2,893
October 2026	2,890

رشد مشترکان - Yearly
Date	Subscribers
2026	2,890

آخرین پست‌ها

Month

אשמורת

۲۷ مهر ۱۴۰۵، ۱۱:۳۰

1/2

חורף חם באשמורת עם
רוקוויל במחווה ל-QUEEN בערב של רוקנרול!

כל הלהיטים הגדולים, האנרגיה המטורפת והצלילים שהפכו את QUEEN לאגדה במופע מחווה סוחף שלא תרצו לפספס!

והמחיר מיוחד בשבילכם:
החל מ-69 ש״ח בלבד!
*עד גמר המלאי
22.10.26, בשעה 21:30 במועדון toX ראשון לציון

לפרטים היכנסו:
https://katzr.net/ac67cf

449000

אשמורת

۲۳ مهر ۱۴۰۵، ۱۵:۱۴

1/2

לילה של פינוק בלב נווה צדק,
החופשה התל אביבית שלכם מתחילה כאן.

הכירו את מלון אלקונין תל אביב – מלון בוטיק יוקרתי השוכן במבנה היסטורי לשימור משנת 1913, בלב שכונת נווה צדק. שילוב של היסטוריה, עיצוב אלגנטי ואווירה תל אביבית מיוחדת עכשיו בהטבה מפנקת במיוחד בשבילכם:

לילה לזוג בחדר סופיריור, כולל ארוחת בוקר בקבוק יין וצלחת פירות בחדר במחיר מפנק עוד יותר:

החל מ־1,173 ש״ח לזוג!

ואם מתחשק לכם להתפנק עוד קצת, תוכלו להזמין גם טיפול ספא בתיאום מראש.
*המלון כשר
לפרטים ולהזמנות היכנסו:
https://katzr.net/267163

943000

אשמורת

۲۳ مهر ۱۴۰۵، ۱۱:۲۵

1/2

חמישי WOW הגיע והפעם מוסיפים קצת סטייל לשולחן!

והשבוע:
סט צלחות זכוכית Estrella מבית נעמן – 18 חלקים לאירוח של 6 סועדים, בעיצוב שקוף ומרשים שמתאים לכל שולחן.

והמחיר WOW שלא היה!
רק 49 ש״ח בלבד!🔥
👈לאיסוף מסניפי הרשת
*עד גמר המלאי
גם מתחדשים. גם חוסכים.

לפרטים ולהזמנות היכנסו:
https://short-url.cc/1Acwx

890000

אשמורת

۲۲ مهر ۱۴۰۵، ۱۵:۴۷

1/2

מופעי חנוכה - המכירה נפתחה!
כדי שיהיה לכם חג ממש מדליק, דאגנו לכם למחירים שווים במיוחד למבחר הצגות ומופעי חנוכה ברחבי הארץ.
פסטיגל TOP SECRET, סולסטארס, מותק FOREVE, קסם של פסטיבל, היי סקול דרמה, חיפזון וזהירון ועוד מגוון מופעים שיעשו לכם חג שמח במיוחד!
החל מ- 24 ש״ח בלבד.
*עד גמר המלאי
חג שמח!
לפרטים היכנסו:
https://katzr.net/80fd55

858000

אשמורת

۲۲ مهر ۱۴۰۵، ۱۱:۴۴

1/2

האייטיז חוזרים ובגדול!

להקת FLAME – הרכב מחווה לשנות ה-80, מגיעים לחגוג איתכם את השנה החדשה עם מופע סוחף ואנרגיה מחשמלת ועם כל הלהיטים הגדולים מהאייטיז ועד היום.

והמחיר מחשמל עוד יותר:
החל מ-69 ש״ח בלבד!

23.10.26, מועדון toX ראשון לציון בשעה 21:30

בואו ליהנות מערב שלא תשכחו!
*עד גמר המלאי
לפרטים היכנסו:
https://katzr.net/408202

815000

אשמורת

۲۱ مهر ۱۴۰۵، ۱۴:۲۷

1/2

איפה אתם בחנוכה?
עכשיו באתר מחכים לכם מגוון נופשים בחג החנוכה, במבחר בתי מלון מצפון עד דרום במחירים מיוחדים רק בשבילכם!
זה הזמן להתחיל לארוז ולתכנן את הנופש הבא שלכם.
גם נופשים - וגם חוסכים!
חג שמח
כל הפרטים ממש כאן:
https://katzr.net/356ec3

835000

אשמורת

۲۱ مهر ۱۴۰۵، ۱۱:۱۸

1/2

הרכב הבא שלכם - נמצא כאן!
מחפשים רכב חדש?
המבצע הזה בדיוק בשבילכם!
חברת כלמוביל במבצע משתלם במיוחד
על מבחר דגמי יונדאי 2026 חדשים מהיבואן,
עם הטבות ומחירים מיוחדים במיוחד בשבילכם ובתנאים אטרקטיביים שיעזרו לכם לבחור את הרכב הבא שלכם.
המבצע עד 30.10.26
זה הזמן שלכם להתחדש.
לפרטים היכנסו:
https://katzr.net/060299

803000

אשמורת

۲۰ مهر ۱۴۰۵، ۱۴:۵۵

1/2

איך אתם אוהבים את ההמבורגר שלכם?
אנחנו אוהבים אותו עם 20% הנחה!

בארנק המסעדות תוכלו לטעון את הכרטיס הנטען במגוון רשתות ההמבורגר השוות בהנחה של עד 20% וליהנות מהמבורגר עסיסי, מפנק ועם כל התוספות שאתם אוהבים!

טוענים. קונים. חוסכים.
אנחנו יודעים כבר מה נאכל היום!

לטעינת הכרטיס היכנסו:
https://katzr.net/e9dfb8

856000

אשמורת

۲۰ مهر ۱۴۰۵، ۱۱:۲۹

1/2

הערב הזה מוקדש לכם! 💙

ערב שכולו תודה והצדעה למערכת החינוך בשיתוף קק״ל, עם מופע חגיגי וסוחף של האחת והיחידה – ריטה, עם כל הלהיטים שכולנו אוהבים.

והמחיר חגיגי עוד יותר במיוחד בשבילכם:
59 ש״ח בלבד!

26.11.26 | המשכן לאמנויות הבמה, אשדוד
*עד גמר המלאי

מחכים לכם עם ערב בלתי נשכח.
להזמנת כרטיסים היכנסו:
https://katzr.net/411480

832000

אשמורת

۱۹ مهر ۱۴۰۵، ۱۷:۴۵

1/2

כשבית הספר מתחדש - הצוות נהנה!
מחדשים את בית הספר עם ציוד וריהוט חדש
ב-7,000 ש"ח ומעלה באתר סקול מבית אשמורת ומקבלים כרטיסים לכל צוות ההוראה!!! להופעה של שרית חדד ויובל דיין!🎤✨

זה הזמן לרענן ציוד, להתחדש
ולהתפנק בחוויה מוזיקלית בלתי נשכחת.
הטבה לזמן מוגבל אל תחמיצו!
*עד 50 כרטיסים למוסד חינוכי
לאתר היכנסו: https://sschool.co.il/

845000

אשמורת

۱۹ مهر ۱۴۰۵، ۱۴:۴۷

1/2

חורף חם ומוזיקלי באשמורת!

גליקריה מגיעה למועדון Tox בראשון לציון לחגוג איתכם ערב יווני שלא תשכחו עם מופע מלא ברגש וקצב ועם כל הלהיטים שכולם אוהבים.

והמחיר -מיוחד בשבילכם:
החל מ-99 ש״ח בלבד לכרטיס!

15.10 | מועדון tox בראשון לציון

בואו ליהנות, מחכים לכם
*עד גמר המלאי
לפרטים היכנסו:
https://katzr.net/03f1de

845000

אשמורת

۱۹ مهر ۱۴۰۵، ۱۱:۲۸

1/2

פותחים שנה חדשה. מתחילים לחסוך.
עדיין אין לכם אשראי אשמורת בארנק?
זה הזמן להתחדש!
מזמינים אשראי אשמורת ונהנים משלל הטבות והנחות שוות לאורך השנה במגוון רשתות ברחבי הארץ.
נהנים יותר - חוסכים הרבה יותר.
להזמנת אשראי אשמורת היכנסו:
https://katzr.net/44f11c

831000

אשמורת

۱۶ مهر ۱۴۰۵، ۱۱:۳۲

1/2

חמישי WOW חוזר אחרי החגים ואתם חוזרים לכושר.

והשבוע חמישי WOW ספורטיבי במיוחד!

ערכת ספורט הכוללת מזרן, גליל עיסוי, חבל קפיצה ו-2 רצועות מתיחה לאימון בבית, בפארק או בכל מקום שתבחרו!

והמחיר חטוב במיוחד:
79 ש״ח בלבד כולל משלוח עד הבית!

חוזרים לשגרה בתנועה.
*עד גמר המלאי
לפרטים היכנסו:
https://katzr.net/7c0a48

1,360000

אשמורת

۱۴ مهر ۱۴۰۵، ۱۱:۴۵

1/2

כולנו עם ״שמחה לילד״!
בן צור מגיע להופעה מרגשת במיוחד בערב שמוקדש כולו לעמותת ״שמחה לילד״ המלווה ילדים המתמודדים עם מחלות כרוניות ומוגבלויות.
פותחים את הלב, תורמים ונהנים
במחיר מיוחד בשבילכם:
החל מ-89 ש״ח בלבד!
26.10.26 האנגר 11, נמל תל אביב בשעה 20:30
*עד גמר המלאי
*הכנסות הערב יוקדשו לפעילות העמותה.
נותנים - ומקבלים בחזרה הרבה יותר✨
מחכים לכם.
להזמנות היכנסו:
https://katzr.net/fafd39

1,360000

אשמורת

۱۲ مهر ۱۴۰۵، ۱۳:۰۳

1/2

גם אתם הבטחתם לעצמכם
שהשנה, אחרי החגים, תתחילו לאכול חכם יותר?

אז אחרי החגים מתחיל היום!

קבלו את cali – אפליקציית התזונה החכמה מבוססת AI, שעוזרת לכם לעקוב אחרי מה שאתם אוכלים, להבין מה יש בצלחת ולשמור על תזונה מאוזנת – בקלי קלות.

ובמיוחד בשבילכם:
30 ימי ניסיון, בלי התחייבות וללא עלות.

ואם תתאהבו?
רק 119.90 ש״ח לשנה בתשלום חד פעמי!
(כ-9.99 ש״ח בלבד בחודש.)

חוזרים לשגרה ומתחילים לאכול חכם יותר – בקליק!

לפרטים היכנסו:
https://katzr.net/82bd5c

1,480000

אשמורת

۰۹ مهر ۱۴۰۵، ۱۱:۳۴

1/2

חמישי WOW שיהפוך לכם את הבית ל-WOW!

והשבוע:

סט ריהוט גן 4 חלקים מבית COM הכולל ספה דו־מושבית, 2 כורסאות ושולחן קפה, בדיוק בשביל המרפסת, הגינה או כל פינה בבית שמתאימה לאירוח, לקפה ולרגעים נעימים.

והמחיר WOW עוד יותר:
279 ש״ח בלבד, כולל משלוח עד הבית!

זה הזמן לחדש ולהתחדש.
*עד גמר המלאי
לפרטים היכנסו:
https://katzr.net/6c743a

1,490000

אשמורת

۰۷ مهر ۱۴۰۵، ۱۱:۲۴

1/2

נוהגים חכם בשנה החדשה!
חברת דלק מוטורס מציעה לכם מבחר רכבים חדשים של דגמי MAZDA, DONGFENG, VOYAH במחירים מיוחדים רק לכם בליווי וייעוץ צמוד שיעזרו לכם לבחור את הרכב הבא שלכם.
מתחדשים וחוסכים.
*בתוקף עד 9.10.26
לפרטים נוספים היכנסו:
https://katzr.net/5ba59d

1,640000

אשמורת

۰۵ مهر ۱۴۰۵، ۱۱:۲۶

1/2

מה התכניות שלכם לחול המועד?
החג בעיצומו ויש לנו בדיוק את מה שאתם צריכים!
עכשיו באתר תוכלו למצוא שלל אטרקציות, פעילויות ובילויים לכל המשפחה, עם הטבות והנחות שוות במיוחד בשבילכם!

כי חול המועד הוא בדיוק הזמן לצאת קצת מהשגרה, לבלות יחד ולצבור חוויות!

בוחרים, נהנים, חוסכים!
שיהיה חג שמח!🌺
*עד גמר המלאי
לפרטים היכנסו:
https://katzr.net/7bc0ba

1,610000

אשמורת

۰۲ مهر ۱۴۰۵، ۱۱:۲۵

1/2

חמישי WOW הגיע ואיתו משהו קראנצ’י במיוחד לחג.

מארז פירות וירקות קראנצ’ מבית החמניה עם מגוון טעמים לנשנוש בסוכה, לאירוח, או סתם כשמתחשק משהו טעים.

והמחיר וואו עוד יותר:
99 ש״ח בלבד.
לאיסוף מהסניפים השונים
*עד גמר המלאי
שיהיה חג שמח - וטעים.
לפרטים ולהזמנות היכנסו:
https://katzr.net/957adc

1,840000

אשמורת

۰۱ مهر ۱۴۰۵، ۱۷:۵۳

1/2

עוד לא סגרתם חופשה לסוכות? ספונטנים לנופש?
זה הזמן לתפוס דיל שווה של הרגע האחרון✈️

עם אשראי אשמורת מחכות לכם אפשרויות מעולות לחופשה בארץ ובחו״ל, ממלונות וקלאבים ועד כפרי נופש, הופעות, אטרקציות וחוויות.

ואם אתם מחפשים חופשה בחו״ל, תמצאו באתר גם מלונות בהנחה של עד 50% לעומת Booking.

בקיצור, גם אם נזכרתם ברגע האחרון
עדיין אפשר לסגור חופשה שווה. ומשתלמת.

נופשים וחוסכים.
לפרטים היכנסו:
https://katzr.net/26bc71

1,460000

אשמורת

۱۵ شهریور ۱۴۰۵، ۱۰:۱۳

מחפשים את הרכב הבא שלכם?
ימים אחרונים למבצע - אל תחמיצו!
חברת צ׳מפיון מוטורס מזמינה אתכם להתחדש
באחד מדגמי סקודה במחירים ובהטבות מיוחדים בשבילכם
ובתנאי מימון אטרקטיביים של בנק מסד
שיעזרו לכם לבחור את הרכב שמתאים לכם.
המבצע בתוקף עד 31.8.26 - אוטוטו זה מסתיים!
איתכם לאורך כל הדרך.
לפרטים היכנסו:
https://katzr.net/f4334a

823000

אשמורת

۱۵ شهریور ۱۴۰۵، ۱۰:۱۳

אוכלים חכם ב - Cali קלות!

אפליקציית התזונה החכמה Cali מבוססת AI עוזרת לכם לעקוב אחרי מה שאתם אוכלים, להבין מה יש בצלחת ולשמור על תזונה מאוזנת בקלי קלות.

ובמיוחד בשבילכם:
30 ימי ניסיון, בלי התחייבות וללא עלות.

ואם תתאהבו?
רק 119.90 ש״ח לשנה בתשלום חד פעמי!
(כ-9.99 ש״ח בלבד בחודש.)

מתחילים לאכול חכם יותר בקליק!

לפרטים היכנסו:
https://katzr.net/82bd5c

863000

אשמורת

۱۵ شهریور ۱۴۰۵، ۱۰:۱۳

כיתן עושה לכם שנה טובה! ומפנקת!
קטלוג החג של רשת כיתן כבר כאן
עם הטבות שוות במיוחד בשבילכם על מגוון מוצרים.
בנוסף, תהנו מ-10% הנחה במעמד החיוב למשלמים בכרטיס אשראי אשמורת.
זה הזמן להתחדש.
*בתוקף עד 31.10.26
*עד גמר המלאי
לקטלוג החג היכנסו:
https://katzr.net/b5107b

1,000000

אשמורת

۱۵ شهریور ۱۴۰۵، ۱۰:۱۳

תמיר גרינברג מגיע לקו רקיע לעשות לכם סוכות שמח!
הכוכב שריגש את כולנו מגיע לקו רקיע בפארק אריאל שרון למופע עוצמתי, מרגש ומיוחד כמו שרק הוא יודע!
בואו לפגוש אותו וליהנות ממופע נדיר עם שירים מקוריים ועיבודים חדשים לשירים שכולנו אוהבים.
החל מ - 99 ש"ח
30.9 בשעה 19:30, קו רקיע, פארק אריאל שרון
מחכים לכם,
*עד גמר המלאי
לפרטים היכנסו:
https://katzr.net/699a56

1,120000

אשמורת

۱۵ شهریور ۱۴۰۵، ۱۰:۱۳

קיץ חם באשמורת עם הטבה שתתלבש עלייך פרפקט!
עכשיו ברשת femina הטבה בלעדית במיוחד בשבילכן:
50% הנחה בחנויות הרשת
ובנוסף תוכלו ליהנות מ-20% הנחה בכרטיס הנטען.
מרוויחים פעמיים!
אל תחמיצו!
*עד גמר המלאי
לפרטים היכנסו:
https://katzr.net/969f37

1,100000

אשמורת

۱۵ شهریور ۱۴۰۵، ۱۰:۱۳

קבלי הטבה שתתלבש עלייך פרפקט!
ברשת דונה ויקטוריה תוכלי לרכוש 2 חזיות ממותגות ב-50% הנחה, תקבלי מתנה לבחירה ובנוסף תיהני מ-25% הנחה במעמד החיוב בכרטיס אשראי אשמורת.
כיף להתחדש!
גם קונים - גם חוסכים - גם מתחדשים!
לפרטים היכנסו:
https://katzr.net/6bd6ad

1,060000

אשמורת

۱۵ شهریور ۱۴۰۵، ۱۰:۱۳

עפים על ראשון וממריאים לצפון איטליה! 🇮🇹

מחזיקי אשראי אשמורת BEYOND, דאגנו לכם לחגי תשרי עם חופשה משפחתית על אגם גארדה
ובמחיר מיוחד במיוחד.

שבוע שלם בכפר הנופש BELVEDERE VILLAGE, עם רכב צמוד וטיסות ישירות לורונה עם כל האטרקציות הכי שוות של האזור שמחכות לכם ממש מעבר לפינה.

19.9-26.9
במחיר “עפים על ראשון” במיוחד בשבילכם:

869 אירו בלבד לאדם!
כולל טיסות ישירות, רכב שכור ו- 7 לילות בכפר הנופש על אגם גארדה

לפרטים היכנסו:
https://katzr.net/cefddc
להזמנות ובירורים מול הסוכנים שלנו בלבד חייגו: 03-7777155

עד גמר המלאי | כל הקודם זוכה | איסתא רשאית להפסיק את המבצע בכל עת | ט.ל.ח |

1,200000

אשמורת

۱۵ شهریور ۱۴۰۵، ۱۰:۱۳

חמישי הגיע ואיתו ה-WOW השבועי!
והשבוע דאגנו לכם ל-WOW חלומי!

זה הזמן להתחדש בסט מצעים זוגי 100% כותנה סאטן 300 לבן מבית Cotton Club, מפנק, איכותי וכזה שעושה חשק פשוט להיכנס למיטה או לא לצאת ממנה.

והמחיר? חלום!
רק 259 ש״ח כולל משלוח עד הבית!!!

*שתי מידות לבחירה
*עד גמר המלאי
מתחדשים וחוסכים!
לפרטים היכנסו:
https://katzr.net/df8c44

1,300000

אשמורת

۱۵ شهریور ۱۴۰۵، ۱۰:۱۳

1,500 ש״ח מתנה. לחופשה.
פשוט ככה!

מצטרפים לבנק מסד בקלות עם אשראי אשמורת בנקאי
ומקבלים 1,500 נקודות בשווי 1,500 ש״ח למימוש באתר Beyond על טיסות, חופשות ובתי מלון בארץ ובחו”ל.

שימו 🩷
ההטבה מסתיימת ב-31.8

עכשיו זה הזמן.
פותחים חשבון,
מקבלים 1,500 נקודות בשווי 1,500 ש״ח
ומתחילים לארוז!

כמה פשוט ככה משתלם!
לפרטים היכנסו:
https://did.li/xntba

1,340000

אשמורת

۱۵ شهریور ۱۴۰۵، ۱۰:۱۳

כבר התחלתם לחשוב על המתנות לחג?
השנה אתם לא צריכים לשבור את הראש מה לקנות לקרובים והיקרים שלכם!
אם גם אתם אוהבים לתת מתנה קצת אחרת כזו שנראית מושקעת, מרגישה אישית ובעיקר עושה טוב על הלב - עכשיו תוכלו ליהנות מ-6% הנחה במעמד החיוב
בג׳אנדויה סטודיו שם מחכים לכם מארזי מתנה מיוחדים שמתאימים בדיוק לרגעים האלה.
חגים ונהנים!
לפרטים היכנסו:
https://katzr.net/bf8899

1,360000

Showing 30 of 49 posts

رتبه‌بندی

ورود لازم است

نظرات کاربران (0)

Frequently Asked Questions

کانال تلگرام אשמורת درباره چیست؟+

אשמורת (@ashmoret) یک کانال تلگرام در دسته سلامت و تناسب اندام در tgdio است. این پروفایل رتبه، امتیاز، نظرات و پست‌های تازه را نشان می‌دهد تا قبل از عضویت تصمیم بگیرید. در حال حاضر حدود ۲٬۸۹۰ مشترک در tgdio دارد.

چطور به אשמורת (@ashmoret) در تلگرام بپیوندم؟+

پروفایل کانال را در tgdio باز کنید، سپس با دکمه Join / Open in Telegram به @ashmoret بروید و رایگان عضو شوید.

آیا אשמורת کانال خوبی در سلامت و تناسب اندام است؟+

در tgdio می‌توانید قبل از عضویت امتیاز، نظرات، رتبه و پست‌های אשמורת را بررسی کنید. در حال حاضر حدود ۲٬۸۹۰ مشترک در tgdio دارد. آن را با کانال‌های مشابه سلامت و تناسب اندام مقایسه کنید.

آمار و پست‌های אשמורת را کجا ببینم؟+

در tgdio صفحه @ashmoret را برای آمار اعضا، رتبه، امتیاز و پست‌ها باز کنید. لینک Stats نمودار رشد را نشان می‌دهد.