کاکتوس🌵

کاش هابیل بودم و قابیل با بیل می‌زد تو سرم


|n|
@Cactos 🌵

برای تقویت زبان آلمانی واقعا گوش کردن پیوسته‌ی پادکست معجزه می‌کنه. درود بر پادکست‌های Alltag Deutsch و easy German 🧚🏼‍♀️
‌|تیچر مو مشکی|


@Cactos 🌵

ذهنت همه‌جاست و نمی‌تونی روی یه چیز بمونی؟

❌ کارهایی که ذهن پراکنده رو بدتر می‌کنن:

・باز گذاشتن ده‌تا تب و اپ هم‌زمان
・تلاش برای به‌زور متمرکز شدن
・شروع کار بدون تکلیف روشن برای اون جلسه
・پریدن سراغ گوشی با اولین حس خستگی یا کسالت

✅ کارهایی که ذهن پراکنده رو جمع می‌کنن:
・تخلیه‌ی ذهن روی کاغذ قبل شروع (Brain Dump)
・انتخاب فقط یک کار و بستن همه‌ی چیزهای دیگه (Single Tasking)
・شروع با یه تایمر کوتاه ۱۰ تا ۱۵ دقیقه‌ای
・یه حرکت فیزیکی کوتاه (راه رفتن، کشش) به‌جای اسکرول

چرا ذهنت این‌قدر پراکنده‌ست
هر بار که بین دو کار میپری، بخشی از ذهنت پیش کار قبلی میمونه (Attention Residue)، برای همین با ده‌تا کار نیمه‌باز، هیچ‌کدوم رو با تمام ظرفیت انجام نمیدی.
وقتی همه‌چیز رو بیرون از ذهن می‌نویسی و فقط یه کار رو باز میذاری، مغزت دیگه لازم نیست نگران بقیه باشه. تمرکز هم به‌جای اینکه کاری باشه که باید زورکی انجامش بدی، نتیجه‌ی طبیعی ذهنِ خلوت میشه.
|مهدی|


@Cactos 🌵

پشت هر رابطه‌ی قوی، دو آدم پخته هستن که بلدن کنار بیان، به هم احترام بذارن، عیب‌های همدیگه رو بپذیرن، مشکلاتشون رو دونفره حل کنن و در هر شرایطی چشم و دلشون سیر باشه. رابطه‌ی سالم، هنرِ بلد بودنِ باهم موندنه
|نگار|


@Cactos 🌵

هیچوقت هیچکس بهم نگفت تو خیالت راحت باشه من خودم حلش میکنم
همیشه خودم دهنم سرویس شد و حلش کردم



|Masoud|
@Cactos 🌵

حالا با زیکورپا وزنت رو کم کردی، با اخلاق سگت می‌خوای چی کار کنی؟
هاسکی

روز جهانی خوشحال کردن سگ‌هاست



@Cactos 🌵

اگه شما هم مثل من دنبال طعم‌دار کردن غذاها با ادویه فراوان نیستید، سویا سس میتونه با خیلی چیزها طعم خوب و درستی بهتون بده. حتی با تخم‌مرغ آب‌پز و کمی پیازچه و کنجد، با فیله گریل، توی سس سالادها هم که ماه. ترکیب سس موردعلاقه‌م: بالزامیک، سویا سس، رب انار و کمی کره بادوم‌زمینی.



|Bahar|
@Cactos 🌵

‏خداشاهده دیگه نمی‌فهمم دارم چکار می‌کنم، فقط هی صبح می‌شه شب می‌شه.


@Cactos 🌵

آدمِ درست جوون‌ترت میکنه، خوشگل‌ترت میکنه، شاد ترت میکنه، پرانرژی‌ترت میکنه، امیدوار ترت میکنه، مهربون‌ترت میکنه،…
"آدمِ درست، تمومِ ماجراست."



|🦊|
@Cactos 🌵

وقتی میگن «عشق همه‌چیز رو تحمل می‌کنه»
منظور سختی‌های زندگیه؛ فقر، بیماری، مشکلات و روزهای بد هست
اما دروغ، بدرفتاری، خشونت و بی‌احترامی هیچ‌وقت جزو چیزهایی نیستن که در قالب عشق بشه تحملشون کرد



|tara|
@Cactos 🌵

‏حال این روزامو کافکا خیلی دقیق توصیف کرده؛

خوب نیستم…
با تلاشی که الان می‌کنم که به زندگی بچسبم،
می‌تونستم اهرام مصر رو بسازم.


| Mrym |
@Cactos 🌵

‏صبرمو دیدی؟ حالا بشین زیر میز زدنم رو نگاه کن.

@Cactos 🌵

بسیار حساس و نازک نارنجیم و قلبم از بلور ساخته شده
امیدوارم هرکی ناراحتم میکنه تا ابد در رنج و عذاب باشه



|BettyBoop|
@Cactos 🌵

آدم از کسی که دوسش داره متنفر نمی‌شه. از چشم به راه موندنا، رها شدنا، اولویت نبودنا، نا امید شدنا، درک نشدنا و نایده گرفته شدناس که متنفر می‌شه.



@Cactos 🌵

‏کاش می‌تونستم برای دل‌ِ خسته‌ی‌ تو کاری کنم عزیزم؛ اما واقعیت اینه که هر لحظه دارم توسطِ واقعیت‌های زندگی له میشم.



|minify|
@Cactos 🌵

دستم برای مراقبت کردن از تو کوتاهه
برای پرسیدن حالت هم خیلی غریبه‌ام..
مراقب خودت باش!
|ردپا|


@Cactos 🌵

فکر نکن اگه نشه چی ، فکر کن " وقتی بشه " چه غوغایی میشه.
|مسعود|


@Cactos 🌵

‏موضوع اینه که من خیلی وفادارم و هیچوقت تورو بخاطر شخص دیگه ای ترک نمیکنم ولی‌ بخاطر خودم قطعا.


@Cactos 🌵