Samdelavar

Q: آیا Samdelavar کانال خوبی در سلامت و تناسب اندام است؟

در tgdio میتوانید قبل از عضویت امتیاز، نظرات، رتبه و پستهای Samdelavar را بررسی کنید. در حال حاضر حدود ۳۶٬۰۴۸ مشترک در tgdio دارد. آن را با کانالهای مشابه سلامت و تناسب اندام مقایسه کنید.

@samdelavarPublic Channel

سلام به تیم HIMER خوش آمدید فقط فقط حال خوب و انرژی خوب و‌جا افتادن سبک زندگی کمی سالم تر و ورزشی💪🏾✌🏾 مرسی که با رعایت حجاب به ارامش خودتون و ما کمک میکنید✌🏾🙏🏾 پشتیبانی:@himerteam

سلامت و تناسب اندامفارسی

4.3k

Last views

۳۶k

عضو

—

Rating

Total Posts

Oct 20, 2026, 9:50 PM

به‌روزرسانی شده

Mar 31, 2026

Created

Stats

شما در حال مشاهده محتوای فارسی هستید. برای مشاهده محتوا به زبان‌های دیگر، زبان سایت را تغییر دهید.

Channel Information

Channel Information
Channel Name	Samdelavar
Username	@samdelavar
Category	سلامت و تناسب اندام
Language	فارسی
Country	ایران
عضو	36,048
Channel Type	Public Channel
Created	۱۱ فروردین ۱۴۰۵
Last Updated	۲۸ مهر ۱۴۰۵ • دیروز
Status	Active

رتبه‌بندی

رتبه‌بندی جهانی

#210499+60359

رتبه‌بندی زبان

#20563+6622

رتبه‌بندی دسته‌بندی

#531+201

رشد مشترکان

مجموع: 36.0K30 Days growth: -940.3%

رشد مشترکان - 30 Days
Date	Subscribers
21:09:2026	36,142
22:09:2026	36,142
23:09:2026	36,142
24:09:2026	36,142
25:09:2026	36,142
26:09:2026	36,142
27:09:2026	36,142
28:09:2026	36,142
29:09:2026	36,142
30:09:2026	36,142
01:10:2026	36,142
02:10:2026	36,142
03:10:2026	36,142
04:10:2026	36,142
05:10:2026	36,142
06:10:2026	36,142
07:10:2026	36,142
08:10:2026	36,142
09:10:2026	36,142
10:10:2026	36,142
11:10:2026	36,142
12:10:2026	36,142
13:10:2026	35,880
14:10:2026	35,880
15:10:2026	35,880
16:10:2026	35,880
17:10:2026	35,880
18:10:2026	35,880
19:10:2026	35,880
20:10:2026	36,048

رشد مشترکان - Weekly
Date	Subscribers
Week of 30:03:2026	23,596
Week of 06:04:2026	23,654
Week of 13:04:2026	23,769
Week of 20:04:2026	23,904
Week of 27:04:2026	23,904
Week of 04:05:2026	23,904
Week of 11:05:2026	24,539
Week of 18:05:2026	24,539
Week of 25:05:2026	24,539
Week of 01:06:2026	26,802
Week of 08:06:2026	26,802
Week of 15:06:2026	29,794
Week of 22:06:2026	31,001
Week of 29:06:2026	31,001
Week of 06:07:2026	31,001
Week of 13:07:2026	33,649
Week of 20:07:2026	35,084
Week of 27:07:2026	35,631
Week of 03:08:2026	35,631
Week of 10:08:2026	35,631
Week of 17:08:2026	36,502
Week of 24:08:2026	36,332
Week of 31:08:2026	36,246
Week of 07:09:2026	36,246
Week of 14:09:2026	36,142
Week of 21:09:2026	36,142
Week of 28:09:2026	36,142
Week of 05:10:2026	36,142
Week of 12:10:2026	35,880
Week of 19:10:2026	36,048

رشد مشترکان - Monthly
Date	Subscribers
March 2026	23,614
April 2026	23,904
May 2026	24,539
June 2026	31,001
July 2026	35,084
August 2026	36,332
September 2026	36,142
October 2026	36,048

رشد مشترکان - Yearly
Date	Subscribers
2026	36,048

آخرین پست‌ها

Month

Samdelavar

۲۴ مهر ۱۴۰۵، ۱۸:۳۹

IMG_8318.JPG6.1 MB

4,2600048

Samdelavar

۲۴ مهر ۱۴۰۵، ۱۸:۳۹

خدا قوت
امروز ترکوندید♥️🧿

4,2200026

Samdelavar

۲۴ مهر ۱۴۰۵، ۰۷:۵۸

سلامممم
صبح بخیر😍😍

5,2700048

Samdelavar

۲۳ مهر ۱۴۰۵، ۱۲:۲۰

😍🔥 ایونت فردا جمعه هیمر فراموش نشه!

📍 پارک پردیسان | ورودی حکیم

⏰ لطفاً تا ساعت ۷:۱۵ در پارک حضور داشته باشید.
🏃🏻‍♀️ استارت برنامه رأس ساعت ۷:۳۰

و اما بعد از ایونت… 😎🎧

برای یه صبحانه خوشمزه، موزیک و معاشرت بیشتر، قراره یه دورهمی جذاب توی رستوران Cassoni نیاوران داشته باشیم! 🥐☕️

منتظرتونیم که یه جمعه پرانرژی و خاطره‌انگیز دیگه کنار هم بسازیم! 😍❤️

6,2600034

Samdelavar

۲۳ مهر ۱۴۰۵، ۰۷:۵۵

5,8300027

Samdelavar

۲۲ مهر ۱۴۰۵، ۱۴:۵۸

جمعه قراره پردیسان بترکه 🔥🏃🏻‍♂️

جمعه صبح (۲۴ مهر) منتظرتونیم
📍 پردیسان – ورودی حکیم

برنامه‌مون:
• ۱۵ دقیقه گرم‌کردن
• ۳۰ دقیقه دویدن با سرعت متوسط و مناسب همه
• ۱۵ دقیقه سرد کردن + بازی و فان 😍

و بعدش هم می‌ریم برای صبحانه و دورهمی تو کافه cassoni نیاوران از کافه‌های خفن تهران ☕️🥐

⏰ استارت برنامه: ۷:۳۰ صبح
لطفاً به‌خاطر شلوغی و جای پارک، تا ساعت ۷:۱۵ داخل پارک باشید.

جمعه صبح با انرژی می‌بینمتون

6,4300044

Samdelavar

۲۲ مهر ۱۴۰۵، ۰۱:۱۰

دمتون گرم امروز‌ترکوندید♥️

6,4300050

Samdelavar

۲۰ مهر ۱۴۰۵، ۱۶:۱۷

سلام به رفقای هیمر ♥️

این سه شنبه (21 مهر )تهران……

📍 تهران – پارک فدک (شهرک غرب)
⏰ ساعت ۱۹:۳۰ عصر

میبینمتون لطفا تا ساعت ۱۹:۱۵ حضور داشته باشیذ.

✨برنامه رایگانه و نیاز به ثبت نام نداره✨

جهت اطلاع از نحوه برنامه کلیک کنید👇🏾
ایونت

برای دوستاتونم بفرستید که عضو چنل
بشن

Samdelavar

اطلاعات کلی در مورد برنامه هامون 😍 ━━━━━━━━━━━━━━این برنامه برای کیه؟برای همه. واقعاً همه! فرقی نمی‌کنه حرفه‌ای باشی یا تازه بخوای شروع کنی اینجا هر کسی با هر سطحی می‌تونه بیاد و به اندازه خودش حرکت کنه 🤝نه فشاری هست، نه رقابتی، نه کسی از…

VIEW CHANNEL

8,0900016

Samdelavar

۱۹ مهر ۱۴۰۵، ۱۱:۲۶

سلام به رفقای عزیز 🤍✨
امیدوارم حال دلتون عالی باشه 😍🔥

📍 برنامه این هفته هیمر:

🔸 سه‌شنبه شب (۲۱ مهرماه) – Run Time 🌙🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️

ساعت و لوکیشن متعاقباً اعلام می‌شود.
━━━━━━━━━━━━━

🔸 پنج‌شنبه (۲۳ مهرماه) – درکه ⛰️✨

جهت ثبت‌نام و هماهنگی از طریق پیج اینستاگرام هیمر اقدام کنید 👇🏾

Himer.team

━━━━━━━━━━━━━

🔸 جمعه صبح (۲۴ مهرماه) – پارک پردیسان تهران🌿☀️

ساعت و لوکیشن برنامه متعاقباً اعلام خواهد شد.

━━━━━━━━━━━━━

جهت اطلاع از نحوه اجرای کلی برنامه کلیک کنید👇🏾

ایونت

منتظرتون هستم.

Samdelavar

VIEW CHANNEL

8,0300027

Samdelavar

۱۷ مهر ۱۴۰۵، ۱۴:۲۷

دم همتون گرم
یه جمعه به یاد موندنی دیگه رو رقم زدیم🧿💪🏻

8,0700051

Samdelavar

۱۷ مهر ۱۴۰۵، ۰۹:۵۹

8,3200025

Samdelavar

۱۷ مهر ۱۴۰۵، ۰۷:۵۸

سلاممم
صبح بخیر😍

8,2400032

Samdelavar

۱۶ مهر ۱۴۰۵، ۱۱:۴۸

جمعه قراره پردیسان بترکه 🔥🏃🏻‍♂️

فردا جمعه صبح منتظرتونیم
📍 پردیسان – ورودی حکیم

برنامه‌مون:
• ۱۵ دقیقه گرم‌کردن
• ۳۰ دقیقه دویدن با سرعت متوسط و مناسب همه
• ۱۵ دقیقه سرد کردن + بازی و فان 😍

و بعدش هم می‌ریم برای صبحانه و دورهمی کافه کاسونی‌نیاوران (ظرفیت ۲۰۰ نفر)☕️🥐

⏰ استارت برنامه: ۷:۳۰ صبح
لطفاً به‌خاطر شلوغی و جای پارک، تا ساعت ۷:۰۰ داخل پارک باشید.

جمعه صبح با انرژی می‌بینمتون♥️

10,7000035

Samdelavar

۱۶ مهر ۱۴۰۵، ۱۱:۳۶

دمتون‌گرم‌امروز ترکوندید✨♥️

8,5500027

Samdelavar

۱۶ مهر ۱۴۰۵، ۰۷:۴۶

سلامممم
صبح بخیر😍

8,7400051

Samdelavar

۱۵ مهر ۱۴۰۵، ۰۹:۲۸

سلام به رفقای عزیز 🤍✨
امیدوارم حال دلتون عالی باشه 😍🔥

📍 برنامه این آخر هفته هیمر:

🔸 پنج شنبه صبح(۱۶ مهر) – کرج (مهرشهر)

ساعت ۷:۳۰ صبح
━━━━━━━━━━━━━━

🔸جمعه صبح(۱۷ مهر) – تهران (پردیسان ٫ورودی حکیم)

ساعت ۷:۳۰ صبح

جهت اطلاع از نحوه برنامه کلیک کنید👇🏾
ایونت

لوکیشن هر برنامه یک روز قبل داخل کانال گذاشته میشود.

Samdelavar

VIEW CHANNEL

11,1000013

Samdelavar

۱۱ مهر ۱۴۰۵، ۱۲:۲۴

[poll]

12,5000027

Samdelavar

۱۹ شهریور ۱۴۰۵، ۱۷:۲۶

pinned «لوکیشن برنامه فردا لطفا تا ساعت ۶:۴۵ حضور داشته باشید 😍👆🏾 استارت ساعت ۷:۰۰ هستش ✨ بعدش هم برای صبحانه برنامه خفنی داریم😎🎧»

0000

Samdelavar

۱۹ شهریور ۱۴۰۵، ۱۷:۲۶

لوکیشن برنامه فردا
لطفا تا ساعت ۶:۴۵ حضور داشته باشید 😍👆🏾
استارت ساعت ۷:۰۰ هستش ✨

بعدش هم برای صبحانه برنامه خفنی داریم😎🎧

8,3000018

Samdelavar

۱۹ شهریور ۱۴۰۵، ۱۷:۲۶

[location]

7,950000

Samdelavar

۱۹ شهریور ۱۴۰۵، ۱۷:۲۶

✨
امیدوارم حال دلتون عالی باشه 😍🔥

📍 برنامه این آخر هفته هیمر:

🔸 جمعه صبح (۱۳ شهریور) – تهران
📍 پارک پردیسان | ورودی حکیم

🕖 شروع برنامه: ساعت ۷:۰۰ صبح

‼️ لطفاً ساعت ۶:۴۵ محل حضور داشته باشید تا رأس ساعت برنامه رو شروع کنیم.

━━━━━━━━━━━━━

📖 اگه دفعه اول هستش میخوای شرکت کنی روی لینک کلیک کن 👇🏽

━━━━━━━━━━━━━

💛 منتظرتونیم تا یه صبح پرانرژی و حال‌خوب رو کنار هم شروع کنیم. 🌿🏃🏻‍♀️

8,7900015

Samdelavar

۱۹ شهریور ۱۴۰۵، ۱۷:۲۶

سلاممم صبح بخیررر 😍

7,7400045

Samdelavar

۱۹ شهریور ۱۴۰۵، ۱۷:۲۶

شبتون بخیررررر♥️ این پنج شنبه (۱۲ شهریور ) مهرشهر…… 📍 کرج – مهرشهر (بلوار دانش) ⏰ ساعت ۷:۰۰ صبح لطفا تا ساعت ۶:۴۵ در پارک‌حضور داشته باشید😍 بعدشم برای صبحانه میریم کافه نکتو ✨برنامه رایگانه و نیاز به ثبت نام نداره✨ جهت اطلاع از نحوه برنامه کلیک…

9,0100057

Samdelavar

۱۹ شهریور ۱۴۰۵، ۱۷:۲۶

شبتون بخیررررر♥️

این پنج شنبه (۱۲ شهریور ) مهرشهر……

📍 کرج – مهرشهر (بلوار دانش)
⏰ ساعت ۷:۰۰ صبح

لطفا تا ساعت ۶:۴۵ در پارک‌حضور داشته باشید😍

بعدشم برای صبحانه میریم کافه نکتو

✨برنامه رایگانه و نیاز به ثبت نام نداره✨

جهت اطلاع از نحوه برنامه کلیک کنید👇🏾

لوکیشن فردا ارسال میشه
برنامه جمعه هم فراموش نشه قراره کلی ورزش کنیم و خوش بگذره🔥

8,0800017

Samdelavar

۱۹ شهریور ۱۴۰۵، ۱۷:۲۶

pinned a photo

0000

Samdelavar

۱۹ شهریور ۱۴۰۵، ۱۷:۲۶

مثل هر سه شنبه
ترکوندید🧿💪🏻

راستی دویدن برای خوشحال فراموش نشه
تا الان با کمک های شما 78 میلیون جمع شده

https://m.mahak-charity.ir/c/campaign-488466

مطمعنم با کمک های شما تا امشب ۹۰ میلیون و میبینیم 🙏🏾🧿♥️

7,5800038

Samdelavar

۱۹ شهریور ۱۴۰۵، ۱۷:۲۶

6,8800029

Samdelavar

۰۴ شهریور ۱۴۰۵، ۱۱:۲۵

لوکیشن برنامه فردا(جمعه)🏃‍♀️🏃🏽‍♂️
پارک پردیسان ورودی حکیم
لطفا به علت شلوغی و کم بودن ظرفیت پارکینگ تا ۶:۴۰ برسید✨
ایونت راس ۷:۰۰ برگزار میشود

10,8000027

Samdelavar

۰۴ شهریور ۱۴۰۵، ۱۱:۲۵

[location]
✨ امیدوارم حال دلتون عالی باشه 😍🔥 📍 برنامه این آخر هفته هیمر: 🔸 جمعه صبح (30 مرداد) – تهران 📍 پارک پردیسان | ورودی حکیم 🕖 شروع برنامه: ساعت ۷:۰۰ صبح ‼️ لطفاً ساعت ۶:۴۵ محل حضور داشته باشید تا رأس ساعت برنامه رو شروع کنیم. ━━━━━━━━━━━━━ 📖 اگه دفعه اول…

10,400006

Samdelavar

۰۴ شهریور ۱۴۰۵، ۱۱:۲۵

✨
امیدوارم حال دلتون عالی باشه 😍🔥

📍 برنامه این آخر هفته هیمر:

🔸 جمعه صبح (30 مرداد) – تهران
📍 پارک پردیسان | ورودی حکیم

🕖 شروع برنامه: ساعت ۷:۰۰ صبح

‼️ لطفاً ساعت ۶:۴۵ محل حضور داشته باشید تا رأس ساعت برنامه رو شروع کنیم.

━━━━━━━━━━━━━

📖 اگه دفعه اول هستش میخوای شرکت کنی روی لینک کلیک کن 👇🏽

📍 لوکیشن دقیق برنامه، پنجشنبه داخل کانال ارسال خواهد شد.

━━━━━━━━━━━━━

💛 منتظرتونیم تا یه صبح پرانرژی و حال‌خوب رو کنار هم شروع کنیم. 🌿🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂

10,8000024

Showing 30 of 67 posts

رتبه‌بندی

ورود لازم است

نظرات کاربران (0)

Frequently Asked Questions

کانال تلگرام Samdelavar درباره چیست؟+

Samdelavar (@samdelavar) یک کانال تلگرام در دسته سلامت و تناسب اندام در tgdio است. این پروفایل رتبه، امتیاز، نظرات و پست‌های تازه را نشان می‌دهد تا قبل از عضویت تصمیم بگیرید. در حال حاضر حدود ۳۶٬۰۴۸ مشترک در tgdio دارد.

چطور به Samdelavar (@samdelavar) در تلگرام بپیوندم؟+

پروفایل کانال را در tgdio باز کنید، سپس با دکمه Join / Open in Telegram به @samdelavar بروید و رایگان عضو شوید.

آیا Samdelavar کانال خوبی در سلامت و تناسب اندام است؟+

در tgdio می‌توانید قبل از عضویت امتیاز، نظرات، رتبه و پست‌های Samdelavar را بررسی کنید. در حال حاضر حدود ۳۶٬۰۴۸ مشترک در tgdio دارد. آن را با کانال‌های مشابه سلامت و تناسب اندام مقایسه کنید.

آمار و پست‌های Samdelavar را کجا ببینم؟+

در tgdio صفحه @samdelavar را برای آمار اعضا، رتبه، امتیاز و پست‌ها باز کنید. لینک Stats نمودار رشد را نشان می‌دهد.